CERTIFICACIÓN EN SÚPER SISTEMAS DE HIPERTROFÍA - online
Curso
En línea
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Fechas disponibles
Conocerás los secretos de los mejores entrenadores para desarrollar hipertrofia, su planificación y entrenamiento para desarrollar masa muscular de manera efectiva, diversos métodos de entrenamiento en el culturismo, así como programación de las sesiones, descansos y rutinas.
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Acerca de este curso
Interesados en convertirse en entrenadores personales
Entrenadores deportivos enfocados al Fisicoconstruvismo o desarrollo de masa muscular
Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
Entrenadores, instructores o profesores de educación física para su actualización
Público general que busca tener mayor conocimiento de la cultura física
Contar con adecuada conexión a internet (en caso de tomarlo online)
Llenar ficha de registro
Cumplir con 80% de asistencia
Aprobar satisfactoriamente el examen de acreditación de la Certificación
Dos fotografías ovaladas tamaño credencial (3.5*5 cm) blanco y negro (Se entregan al recibir el certificado)
CERTIFICACIÓN ONLINE Y PRESENCIAL EN CDMX
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Hiper training
- Entrenamiento por bloques
- Entrenamiento Holístico
- Métodos del entrenamiento especifico
- Estable
- Piramidal
- Escalera
- Fisiología muscular
- Entrenamiento de hipertrofia
- Crecimiento muscular en mujeres
- Crecimiento muscular en hombres
Profesores
Lic. Salvador Díaz
Catedrático
Formación Académica Lic. en Psicología, en la Universidad Nacional Autónoma de México. Diplomado de Teoría y Metodología del Entrenamiento deportivo, Universidad Nacional Autónoma de México. Certificación en Entrenamiento personalizado. Soc. Int. de Entrenadores Físicos y Deportivos Curso Nacional de Jueces de Fisicoconstructivismo y Fitness. IFBB Experiencia Laboral Docente titular del Diplomado de Teoría y Metodología del Entrenamiento, en la Universidad Nacional Autónoma de México. Coordinador del Gimnasio Condesa Gym Preparador Físico de bailarinas profesionales
Programa académico
- Fisiología muscular
- Mecanismos para lograr hipertrofia
- Medios para el desarrollo de la masa muscular
- Planificación del entrenamiento de hipertrofia
- Crecimiento muscular en mujeres y en hombres
- Métodos del entrenamiento especifico
- Estable, Piramidal, Escalera, Oleaje, otros
- Sistemas internacionales de entrenamiento:
- Heavy duty
- Hiper training
- Entrenamiento por bloques
- Entrenamiento Holístico
- Pautas generales de alimentación y suplementación
- Rutinas sugeridas
- Taller de elaboración de rutinas especificas
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