Clases particulares

En Coyoacán

$ 550 IVA inc.

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Descripción

  • Tipología

    Clases particulares

  • Metodología

    In company

  • Lugar

    Coyoacán

  • Horas lectivas

    1h

Objetivo del curso: Según sus adeptos, esta práctica produce calor interno y abundante sudoración. Destinatarios del curso: Este método requiere mucha elasticidad y fuerza muscular, y está recomendado para quienes deseen bajar de peso y aumentar su fuerza y elasticidad

Sedes y fechas disponibles

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Coyoacán (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Higuera Nº 31, Coyoacan, 04000

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Acerca de este curso

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Programa académico

ASHTANGA YOGA

Esta escuela del yoga intenta incorporar las ocho ramas tradicionales del yoga (conocidas como ashtanga yoga) según lo expuesto por Patañjali en sus Yoga sūtras. Enfatiza el vinyasa (movimiento sincronizado con la respiración) mediante un método progresivo de series de posturas con una respiración específica (ujjāyī prāṇāyāma).

Según sus adeptos, esta práctica produce calor interno y abundante sudoración. Este calor purifica los músculos y los órganos, elimina toxinas y permite que el cuerpo se reconstituya. Este método requiere mucha elasticidad y fuerza muscular, y está recomendado para quienes deseen bajar de peso y aumentar su fuerza y elasticidad

clases de ASHTANGA YOGA. Lunes y Miercoles de 18:00 a 19:00.

Inscripción anual $450. Colegiatura $550 mensuales

 

INFORMESEspacio Danzite LibreriasHiguera Nº 31, Coyoacan

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Clase de Yoga

$ 550 IVA inc.