Curso-Taller: Gestión del Tiempo y Productividad Profesional

Ejes temáticos:

Módulo 1. Diagnóstico personal de productividad – Evaluación de estilos personales de trabajo – Autoobservación de hábitos improductivos

Módulo 2. Principios clave de la gestión del tiempo – Ley de Pareto (80/20), Ley de Parkinson y Matriz de Eisenhower – Identificación de prioridades reales

Módulo 3. Técnicas de planificación y organización – Técnicas como GTD (Getting Things Done), Time Blocking, Pomodoro – Elaboración de agendas realistas y flexibles

Módulo 4. Gestión del enfoque y combate a la procrastinación – Neuroproductividad: concentración, enfoque y pausas activas – Eliminación de distractores y multitarea improductiva

Módulo 5. Herramientas digitales de productividad personal y colaborativa – Trello, Notion, Google Calendar, Asana, entre otras – Integración de tecnología en rutinas diarias

Módulo 6. Hábitos sostenibles y cultura de la productividad – Construcción de hábitos efectivos – Productividad alineada al bienestar y los valores personales ✅ Beneficios al término del taller: 1. Mejora en la eficiencia individual y reducción de estrés por acumulación de tareas. 2. Toma de decisiones más rápida y efectiva en la gestión diaria. 3. Mayor capacidad para cumplir metas y entregar resultados de forma oportuna y organizada.