Curso- Taller en Manejo de Estrés Laboral y Síndrome de Burnout

1.Identificar las causas y síntomas del estrés laboral y el síndrome de “burnout”, proporcionando a los participantes una comprensión clara de cómo estos afectan su bienestar y desempeño. 2.Desarrollar y aplicar técnicas efectivas de manejo del estrés, permitiendo a los participantes implementar estrategias prácticas para reducir la tensión y mejorar su equilibrio entre trabajo y vida personal. 3.Promover la prevención y el manejo del síndrome de “burnout” a través de la implementación de prácticas y hábitos saludables en el entorno laboral. 4.Fomentar la creación de un ambiente de trabajo positivo y de apoyo, proporcionando herramientas para que los participantes contribuyan a un entorno que minimice el estrés y prevenga el agotamiento. Introducción a la Ley General de Transparencia y Acceso a la Información Pública

Líderes y supervisores, gerentes de proyecto, empleados en entornos de alta presión, y equipos de trabajo que buscan aprender estrategias para manejar el estrés y prevenir el agotamiento. También es relevante para recursos humanos y consultores que apoyan la salud mental en el lugar de trabajo, así como para emprendedores y dueños de negocios que enfrentan el estrés de manejar sus propias empresas.

Contenido adaptado a las necesidades específicas de las empresas. Incluye constancia de participación y formato DC-3, conforme corresponda, respaldado por Talent Train como Agente Capacitador Externo registrado ante la STPS.