Curso de Desarrollo Físico y Estético para Mujeres
Curso
En línea
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¡Adquiere nuevos conocimientos y habilidades sobre el desarrollo físico y estético!
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Inicio
Febrero
otras fechas
¿Te apasiona el ejercicio y te gustaría adquirir nuevos conocimientos enfocados en desarrollo físico y estético para mujeres?
CEDPRO, Centro de Educación Deportiva, a través del catálogo de formaciones de Emagister, pone a tu disposición el curso de Desarrollo Físico y Estético para Mujeres, el cual tiene como propósito el aprendizaje de los conceptos, y contenidos de tipo científico básicos del entrenamiento muscular, cardiovascular y estético orientado a la mujer, quien por sus características fisiológicas y necesidades particulares requiere un entrenamiento específico y adaptado para ellas.
Este curso trata los mitos y realidades del entrenamiento en gimnasio para mujeres, diferenciando su desarrollo y metodología del entrenamiento que utilizan los hombres. Aquí aprenderás esos pequeños detalles que hacen la diferencia.
Si te interesa este curso, no dudes en solicitar más información directamente en Emagister para que el centro se ponga en contacto contigo.
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Acerca de este curso
Mujeres fitness Entrenadores personales de mujeres Entrenadores deportivos Instructores o profesores de educación física Público general
Contar con adecuada conexión a internet Llenar ficha de registro Cumplir con 100% de asistencia
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 4 años en Emagister.
Materias
- desarrollo
- Entrenamiento fisico
- Tejido adiposo
- Mujer en el deporte
- Aspectos hormonales
- Principios del entrenamiento físico
- Musculación para torso
- Musculación para brazos
- Musculación del abdomen
- Musculación del pierna
- Musculación del glúteo
- Entrenamiento fisico
- Musculación del glúteo
Programa académico
- Historia y trascendencia de la mujer en el deporte
- Aspectos hormonales y zonas de acumulación de tejido adiposo
- Síndrome de la triada de la atleta femenina
- Tipos de cuerpo de la mujer (somatotipo)
- Los productos milagro en el control de peso, tejido adiposo y tonificación muscular
- Mitos y realidades sobre el ejercicio en la mujer
- Principios del entrenamiento físico
- Guía de los movimientos de musculación del abdomen, pierna y glúteo
- Guía de los movimientos de musculación para torso y brazos.
- Como reducir grasa corporal con entrenamiento cardiovascular
- Programas de entrenamiento específicos para el desarrollo del glúteo
- Rutinas para otras orientaciones especificas
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Curso de Desarrollo Físico y Estético para Mujeres
