Curso Entrenamiento de la Fuerza y Verdadera Flexibilidad
Curso
En línea
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 25
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel iniciación
-
Metodología
En línea
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas disponibles
En este curso vas a encontrar la forma fundamentada de entrenar la fuerza útil en los deportes de situación, aquella que logra transferencia al gesto deportivo y, por ende, mejoras del rendimiento deportivo. Por otra parte, te brindaremos una nueva concepción de flexibilidad como cualidad neuro-coordinativa, aquella que posibilita el movimiento controlado y con menor riesgo de lesión posible. Te invito a descubrir una nueva forma de entender a ambas a cualidades, y, por lo tanto, de entrenarlas.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Te permitirá comprender el concepto de fuerza y flexibilidad útil para poder llevar a la practica luego de evaluar a dichas capacidades desde esta concepción que te presentamos.Para brindar un estado óptimo de salud y rendimiento deportivo.
Licenciados en Educacion Fisica
Profesores de educacion Fisica
Deportistas
Entrenadores
Personal Trainer
Entrenadores Presonales
y Personas afines
Opiniones
Materias
- Alimentación y salud
- Deporte
- Fútbol profesional
- Flexibilidad
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento fisico
- Proteínas
- Entrenamiento de ciclismo
- Fitness acuático
- Deportes colectivos
- Futbol base
- Entrenamiento de fútbol
- Deportes individuales
- Futbol infantil
- Entrenamiento de atletismo
- Fútbol femenino
Programa académico
- Concepto de fuerza útil
- Concepto de flexibilidad útil.
- Paradigmas de flexibilidad, movilidad y estabilidad
- Condiciones de la fuerza y la flexibilidad en los deportes de situación.
- Evidencia científica y modelos de aplicación para el entrenamiento de la flexibilidad y movilidad.
- Utilización de bandas elásticas, utilización de Foam Roller y todas sus combinaciones. Como estabilizar el ROM ganado.
- Organización del entrenamiento de la fuerza y propuestas de entrenamiento de la flexibilidad en los deportes de situación.
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Curso Entrenamiento de la Fuerza y Verdadera Flexibilidad
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 25