Entrenamiento Funcional y Nuevas Tendencias.

Curso

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    En línea

  • Duración

    8 Días

En este curso aprenderás todo lo relacionado al Entrenamiento Funcional (EF), ejercicios funcionales y su correcta ejecución, dosificación y programación, anatomía y fisiología, evaluación postural, biomecánica de los movimientos, ejercicios que han sido adoptados para competencia, para rehabilitación y estética.
También podrás aplicar encadenamientos de ejercicios y combinarlos para obtener los resultados que buscas.

Acerca de este curso

Entrenadores personales
Entrenadores deportivos
Instructores de clases grupales Fitness
Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
Profesores de educación física para su actualización

Contar con adecuada conexión a internet
Llenar ficha de registro
Cumplir con 80% de asistencia
Aprobar satisfactoriamente el examen de acreditación de la Certificación
Dos fotografías ovaladas tamaño credencial (3.5*5 cm) blanco y negro (Se entregan al recibir el certificado)

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Opiniones

Logros de este Centro

2021
2020

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Bases del Cross Training
  • Cadenas musculares
  • Zonas para entrenamiento
  • Fisiología
  • Fitness
  • Salud
  • Balon medicinal
  • Bancos Pliometricos
  • Técnica de ejercicios con autocargas
  • Estética

Profesores

David Cazares

David Cazares

Docente

Dr. José Luis  Cid Gutiérrez

Dr. José Luis Cid Gutiérrez

Ponente

Formación Académica: Especialidad en Medicina Forense. M en C en Alimentos y Nutrición. Dr en C en Inmunología. Diplomado en Enseñanza a Nivel Superior. Experiencia Laboral: Docente y Presidente de Academia en la Carrera de Ciencias del Deporte. (YMCA) Profesor de materias Biomédicas. (YMCA) Instructor de CEDPRO desde hace dos años.

Joel  Ortega

Joel Ortega

profesor

-Licenciado en Entrenamiento Deportivo -Metodólogo y Entrenador de TRX .

LED. Jair Pensamiento

LED. Jair Pensamiento

Entrenador

Formación Académica: Licenciatura en Entrenamiento Deportivo, ENED. Entrenador Certificado de Cross Training. CEDPRO. Certificación en Sistemas de Acreditación en Técnicas Antropométricas (SATA) nivel 1.AMEFDA Certificación Calisthenics nivel 1. CEDPRO. Experiencia Laboral: Docente CICD de Puebla. Docente de CEDPRO. Head Coach de Cross Training, Cross Urban. Metodólogo de la Selección Nacional juvenil de Judo. Entrenador de la Selección de Distrito Federal de Tae Kwon Do.

Mauricio Castañón Plata

Mauricio Castañón Plata

Director General

Programa académico

Contenido General:

Conceptos básicos sobre Entrenamiento Funcional

  • Beneficios
  • Cadenas musculares
  • Cuidados y prevención de lesiones
  • El Entrenamiento Funcional para el deporte, Fitness, salud y estética
  • Temas de anatomía y fisiología del ser humano integrado al Entrenamiento Funcional
  • Grupos musculares y zonas para entrenamiento
  • Biomecánica deportiva enfocada movimientos analíticos y globales
  • Bases y fundamentos del uso de implementos para el ejercicio
  • Implementos: Bosu, Pelota suiza, Crosscore y TRX, Pesa Rusa (kettlebells), Balon Medicinal, Bancos Pliometricos, Ligas y Lastres, Tablas de equilibrio, Escaleras y conos para agilidad, Sandbags, tipos de slide, Ball Reaction, Pelota Suiza,Trampolín, Conos, Cuerdas Marinas
  • Bases del Cross Training
  • Técnica de ejercicios con autocargas y primal movement
  • Programación y Periodización simplificada del Entrenamiento Funcional.
  • Dosificación del Entrenamiento.
  • Entrenamiento por intervalos
  • El Entrenamiento personalizado y grupal
  • Entrenamiento para la salud y el deporte
  • Adaptación de la población al entrenamiento específico

Información adicional

Fechas 2022-2023:Módulo UNO: 10 y 17 de DICIEMBREMódulo DOS: 7 y 14 de ENEROMódulo TRES: 21 y 28 de ENEROMódulo CUATRO: 4 y 11 de FEBRERO

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