Formación en Manejo del Estrés

Manejo del Estrés

IMECAF
En Miguel Hidalgo

$ 3,850
¿Quieres hablar con un Asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel avanzado
Lugar Miguel hidalgo
Horas lectivas 15h
Inicio 17/02/2018
otras fechas
  • Curso
  • Nivel avanzado
  • Miguel hidalgo
  • 15h
  • Inicio:
    17/02/2018
    otras fechas
Descripción

El objetivo de este curso de Manejo del Estrés es que el participante conozca el significado del estrés a fondo, sus alcances en la vida general del individuo, y sepa cómo afecta en diferentes áreas, (laboral, familiar, social, relaciones interpersonales), para poder desarrollarse adecuadamente. Analizará a fondo que es el estrés, como identificarlo individualmente y con base a este conocimiento, adquirirá herramientas específicas para reducirlo y /o eliminarlo.

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
15 ene 2018
17 feb 2018
02 abr 2018
Miguel Hidalgo
Arquímedes 130, Oficina 201, Col. Polanco, 11570, Ciudad de México (Distrito Federal), México
Ver mapa
Inicio 15 ene 2018
17 feb 2018
02 abr 2018
Ubicación
Miguel Hidalgo
Arquímedes 130, Oficina 201, Col. Polanco, 11570, Ciudad de México (Distrito Federal), México
Ver mapa

Opiniones

0.0
No valorado
Valoración del curso
98,8%
Lo recomiendan
4.7
excelente
Valoración del Centro

Reseñas de otros cursos de este centro

Microsoft Excel Intermedio

E
Equipo Docente
5.0 17/12/2014
Lo mejor: Un curso que te ayuda a profesionalizar tus conocimientos en Excel, que de manera práctica te ayuda a conocer todas las posibilidades que te ofrece el sistema.
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:
¿Te resultó útil esta opinión? (0)

Contabilidad para No Contadores

E
Equipo Docente
5.0 17/12/2014
Lo mejor: Una formación ciento por ciento profesional, que te ayuda a capacitarte en áreas de Contabilidad, abriéndote una perspectiva más amplía a tu formación profesional.
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:
¿Te resultó útil esta opinión? (0)

ADMINISTRACIÓN DE ALMACENES E INVENTARIOS

E
Equipo Docente
5.0 17/12/2014
Lo mejor: Una formación profesional que te permite desarrollar tus habilidades en el manejo de almacenes, en un ambiente profesional y con los conocimientos necesarios para el mundo actual.
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:
¿Te resultó útil esta opinión? (0)

Inteligencia Emocional

E
Equipo Docente
5.0 17/12/2014
Lo mejor: La mejor formación para desarrollar tu Inteligencia Emocional, la mejor manera de aprender la importancia de ella para tu vida personal y profesional.
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:
¿Te resultó útil esta opinión? (0)

Calidad en el Servicio

E
Equipo Docente
5.0 17/12/2014
Lo mejor: Una formación de calidad, en una escuela de primer nivel, IMECAF cuenta con profesores profesionales y un ambiente que recoge las mejores prácticas de la educación mundial.
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:
¿Te resultó útil esta opinión? (0)
Ver todas

Logros de este Centro

2017
2016

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,5

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Estrés
Estrés laboral
Productividad en el trabajo
Funcionalidad del estrés
Efectos del estrés (áreas comprometidas en general)
Estrés laboral (burn out y fatiga crónica)
Consciencia de mi estrés
Inventario del nivel de estrés
Efectos personales del estrés
Técnicas organizacionales para reducir el estrés
Técnicas de relajacion y técnicas corporales
Técnicas cognitivas conductuales para manejo de estrés

Programa académico

Temario del curso de manejo del estrés

I. ¿que es el estrés?

II. Funcionalidad del estrés

III. Efectos del estrés (áreas comprometidas en general)

IV. Estrés laboral (burn out y fatiga crónica)

V. Consciencia de mi estrés

VI. Inventario del nivel de estrés (identificar tu nivel de estrés)

VII. Efectos personales del estrés (¿cuál es mi fuente real de tensión?)

VIII. Técnicas organizacionales para reducir el estrés

IX. Técnicas de relajacion y técnicas corporales

X. Técnicas cognitivas conductuales para manejo de estrés


Los usuarios que se interesaron por este curso también han mostrado interés por...
Ver más cursos similares