Instituto Tecnológico Autónomo de México

Curso en Manejo del estrés, burnout y crisis personales

Instituto Tecnológico Autónomo de México
En Magdalena Contreras

$ 11,500
más IVA
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Información importante

Tipología Curso
Lugar Magdalena contreras
Horas lectivas 30h
Duración 6 Días
Inicio Fechas a escoger
  • Curso
  • Magdalena contreras
  • 30h
  • Duración:
    6 Días
  • Inicio:
    Fechas a escoger
Descripción

Con una metodología teórico-práctica, el propósito es aplicar a la realidad personal y familiar los avances descubiertos en el taller y consolidarlos con disciplina y convicción.

Identificar el nivel de estrés o crisis actual y sus repercusiones en la salud personal y los ambientes laboral y familiar

Desarrollar estrategias para su adecuado manejo y solución

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a escoger
Magdalena Contreras
Av. Camino a Santa Teresa 930, Col. Héroes de Padierna, 10700, Ciudad de México (Distrito Federal), México
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Inicio Fechas a escoger
Ubicación
Magdalena Contreras
Av. Camino a Santa Teresa 930, Col. Héroes de Padierna, 10700, Ciudad de México (Distrito Federal), México
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Preguntas Frecuentes

· ¿A quién va dirigido?

Ejecutivos de empresas que experimentan niveles altos de estrés, los cuales tienen ya efectos negativos en su salud y productividad y que tienen interés en aprender estrategias efectivas para su adecuada prevención y resolución.

· ¿Qué pasa después de pedir información?

Muchas gracias por su interés en nuestro programa. Recibirá información más detallada vía correo electrónico.

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Logros de este Centro

2017

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Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

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¿Qué aprendes en este curso?

Estrés
Crisis existenciales
Burnout
Diagnóstico persona
Modelo integral de salud
Coaching existencial
Prácticas de relajación
Mindfulness
Sentido de vida
Tipo de personalidad

Profesores

Mtro. Carlos Tena
Mtro. Carlos Tena
Expositor

Programa académico

1. Conceptos y características del estrés, burnout y crisis existenciales
2. Diagnóstico personal: factores dis
paradores, tipo de personalidad y efectos en las áreas personal, familiar y laboral 3. Análisis de causas: qué me ha llevado a este nivel de estrés o de crisis
4. Modelo integral de salud y establecimiento de metas de mejora en las áreas física, mental, emocional y espiritual
5. Coaching existencial y sentido de vida para una vida más plena y exitosa
6. Seguimiento de las metas de mejora y prácticas de relajación y Mindfulness

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