MANEJO DEL ESTRESS
Curso
En México
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel avanzado
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Lugar
México
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Horas lectivas
24h
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Duración
3 Días
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Inicio
Fechas disponibles
A partir de octubre entró en vigor una nueva legislación, donde las pequeñas, medianas y grandes empresas deberán atender factores de riesgo psicosociales que padece el personal de trabajo, como el estrés laboral, ansiedad y desequilibrio del sueño. El objetivo de esta nueva legislación es propiciar un entorno organizacional favorable y proteger la salud mental de los trabajadores mexicanos.
La Norma Oficial Mexicana 035 (NOM-035), obligará a las empresas a identificar y atender estos factores con medidas de prevención y acciones de control seguras y confidenciales, promoviendo un mejor ambiente para los trabajadores.
Es por eso que llevamos hasta tu empresa el siguiente evento.
CÓMO TRANSFORMAR EL ESTRÉS EN ENERGÍA POSITIVA
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
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Acerca de este curso
Objetivos:
• Identificar los principales elementos del Desarrollo Profesional.
• Comprender los Problemas generados por NO controlar el estrés en el Trabajo.
• Identificar formas adecuadas de manejar el estrés.
• Desarrollar estrategias para convertir la preocupación en acción.
DIRIGIDO A TODO EL PERSONAL DE LAS EMPRESAS.
Opiniones
Materias
- Estrés
- Control del Estrés
- Administración salud
- Administración
- Relajación
- Transformar estrés
- Energía
- Energía positiva
- Calma
- Armonía
Profesores
Alfredo Silva
Director General
Ha impartido con éxito Seminarios sobre Desarrollo Gerencial, Liderazgo, Empowerment, Calidad en el Servicio, Calidad Total, Formación de Instructores y Supervisores, Integración de Equipos de Trabajo, Administración del Tiempo, Análisis de Problemas y Toma de Decisiones, Creatividad, Desarrollo Humano, Cultura de Mejora Continua, Relaciones Humanas, Solución de Conflictos, etc
Programa académico
· QUÉ ES EL DESARROLLO PROFESIONAL.
· TOMAR CONTROL SOBRE MI PROPIO DESARROLLO.
· FUENTES DE FRUSTRACIÓN.
· MANEJO DEL ESTRÉS.
· APLICAR EL ENFOQUE DE CUATRO PASOS.
· TRANSFORMAR LA PREOCUPACIÓN EN ACCIÓN.
· CONECTARSE CON OTROS.
· RECUPERAR LA CONFIANZA.
· DESAFIAR LAS DISTORCIONES DEL DIÁLOGO INTERNO.
· PERMITIR QUE NUESTRO CUERPO AYUDE.
· PRACTICAR BUENOS HÁBITOS.
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MANEJO DEL ESTRESS