Manejo Eficiente de Estrés y Conflictos Laborales

Curso

En Coyoacán

$ 1001-2000

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Descripción

  • Tipología

    Taller intensivo

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Metodología

    In company

  • Lugar

    Coyoacán

  • Horas lectivas

    16h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

Disminuya el estrés y aumente la productividad.

¡Un curso para mejorar el manejo del estrés y conflictos laborales dentro de las empresas! Por medio de este curso podrás dotar a los empleados de una misma empresa y equipos de trabajo, sobre las habilidades necesarias y estrategias para gestionar y resolver el estrés y los conflictos laborales logrando así un buen clima laboral.

Dirigido a empleados de una misma empresa, el curso tiene una duración de 16 horas que se gestionan de manera flexible, la impartición del mismo es flexible también. Este curso práctico te proporciona in certificado de asistencia con validez del la STPS.

Lo que podrás a prender es a desarrollar habilidades, competencias, recursos colectivos que permitan una mejor gestión del estrés laboral y a fortalecer las habilidades emocionales mejorando el clima laboral y bajando el nivel de estrés; todo esto a través del conocimiento del estrés y sus consecuencias, el estado emocional, estrés laboral, métodos para manejar el estrés, inteligencia emocional, lenguaje corporal, entre otros.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Coyoacán (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Calle 5. No 10, 04870

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Acerca de este curso

¡Un curso para mejorar el manejo del estrés y conflictos laborales dentro de las empresas! Por medio de este curso podrás dotar a los empleados de una misma empresa y equipos de trabajo, sobre las habilidades necesarias y estrategias para gestionar y resolver el estrés y los conflictos laborales logrando así un buen clima laboral. Dirigido a empleados de una misma empresa, el curso tiene una duración de 16 horas que se gestionan de manera flexible, la impartición del mismo es flexible también. Este curso práctico te proporciona in certificado de asistencia con validez del la STPS. Lo que podrás a prender es a desarrollar habilidades, competencias, recursos colectivos que permitan una mejor gestión del estrés laboral y a fortalecer las habilidades emocionales mejorando el clima laboral y bajando el nivel de estrés; todo esto a través del conocimiento del estrés y sus consecuencias, el estado emocional, estrés laboral, métodos para manejar el estrés, inteligencia emocional, lenguaje corporal, entre otros.

A todas las personas que deseen tener un conocimiento eficaz sobre manejo de conflictos para poder encauzar, dirigir y aplicar sus emociones, permitiendo así que las mismas trabajen a favor; al tiempo que manejan de la mejor manera los conflictos que se presentan en la organización.

Tener situaciones de estrés o conflicto dentro de la organización, que se deseen arreglar o modificar de manera productiva.

Diploma con registro de la empresa ante la STPS y formato de validación de horas capacitadas ante la empresa.

Este curso es distinto a cualquier otro ya que parte de la reflexión de la naturaleza del conflicto, sus orígenes, sus áreas, tipos, hasta la manifestación y repercusión de los mismos y la manera adecuada del manejarlos a partir de la Inteligencia emocional y la asertividad.

Nos pondremos en contacto con Usted para puntualizar sus necesidades particulares y ofrecerle un plan a su medida.

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Logros de este Centro

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Materias

  • Conflictos
  • Inteligencia emocional
  • Competencias
  • Estrés
  • Lenguaje corporal
  • Productividad
  • Manejo de conflictos
  • Manejo de personal
  • Comunicación interpersonal
  • Problemas de conducta

Profesores

Mónica  Díaz

Mónica Díaz

Instructora

Programa académico

El Estrés y sus consecuencias:

a. Introducción.
b. Concepto de Estrés.
c. Tipos de Estrés.
d. Componentes del Estrés.
e. Fases del Estrés.

Estado Emocional:

a. Falta de reconocimiento de las emociones y sentimientos personales.
b. Debilidad en la percepción de sí mismo (Autoimangen) y en valorización alta de uno mismo (Autoestima).
c. No darse cuenta de la importancia del rol individual, pieza clave en mundo laboral.

Estrés Laboral:
a. Tipos de Estrés Laboral.
b. Causas del Estrés Laboral.
c. Principales efectos del Estrés Laboral.

 Efectos Fisiológicos.
 Efectos Cognitivos.
 Efectos Motores.

d. Claves para afrontar el estrés.

Métodos y Técnicas para manejar el Estrés:

a. Técnicas Anti-estrés.
b. Técnica de la Visualización Creativa.
c. La técnica de la Biogénesis.

Tipos de Estrés:

a. Estrés y Distrés.
b. Estrés físico y Estrés mental.
c. Estrés agudo.
d. Estrés crónico.
e. Distrés por sub-estimulación.
Autocuidado:
a. Conceptualización y contextualización de Autocuidado.
b. Identificación de técnicas necesarias para el autocuidado.
c. Prácticas de autocuidado y su relación con la cultura.

Inteligencia Emocional:

a. Conciencia de sí mismo.
b. Autoimagen.
c. Autoestima.
d. Empatía.
e. Auto-control.
f. Competencias Emocionales.
g. Desarrollo de Habilidades Intrapersonales e Interpersonales.

Lenguaje Corporal (Comunicación no verbal):

a. Comportamiento Kinésico.

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