Curso

En San Pedro Garza Garcia

$ 400 IVA inc.

Llama al centro

83150807/8181853601

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Lugar

    San pedro garza garcia

  • Horas lectivas

    4h

Objetivo del curso: Equilibrio mental y espiritual, armonía, desarrollo de la introspección, autoconocimiento, equilibrio de la energía. La meditación trae beneficios a nivel físico y emocional también. Destinatarios del curso: Cualquier persona interesada en aprender a meditar o en beneficiarse de la meditación en grupo. Cualquier persona que desee hacer un paréntesis en su vida, de una hora a la semana, para aquietarse y encontrarse consigo misma.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

San Pedro Garza Garcia (Nuevo León)
Ver mapa
Orinoco 171 San Pedro Garza García, Nuevo León

Inicio

Consultar

Acerca de este curso

Cualquier persona, de cualquier edad, puede aprender a meditar

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Programa académico

Deepak Chopra nos dice que "la meditación es el medio para aquietar la mente" y que ya que "la actividad de la mente se transmite a todas las células del cuerpo, cuando la mente está innquieta, las moléculas mensajeras comunican esa intranquilidad a las células, a los tejidos y a los órganos. Sin embargo, cuando aquietamos la mente, enviamos mensajes de paz y de armonía a todas y a cada una de las células del cuerpo." Es por esto que la meditación tiene un poderoso efecto curativo y es una valiosa y efectiva herramienta para generar paz interior. Por su parte, Willigis Jäger, benedictino y uno de los guías espirituales más importantes de nuestro tiempo, nos recuerda que "durante la meditación el sistema nervioso central funciona de forma diferente de cuando estamos despiertos o soñando, la respiración se vuelve más lenta, la coherencia mental se incrementa y las formas de las ondas cerebrales se modifica." Es por eso que "nuestra mente caótica entra en una nueva coherencia gracias al sosiego...Por lo tanto, "lo que importa en la meditación es estar decididos a permitirnos este sosiego en nuestra agitada vida cotidiana".

Llama al centro

83150807/8181853601

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Meditación En Grupo

$ 400 IVA inc.