Mindulfness
Curso
En línea
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
25h
"Los objetivos del curso Mindfulness son:
Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional.
Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.
Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional."
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 13 años en Emagister.
Materias
- Estrés
- Ansiedad
Programa académico
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