Musicoterapia y tratamiento de la ansiedad

La ansiedad es una respuesta adaptativa normal del ser humano ante una situación de peligro. Cuando se sobrepasan determinados límites, ésta se convierte en un trastorno que interfiere con las actividades cotidianas afectando de manera significativa el bienestar del individuo.

El efecto terapéutico de la música se ha reconocido desde siempre. En tanto que especialidad multidisciplinar de la salud, la musicoterapia utiliza, entre otras herramientas, las propiedades de la música y del sonido para tratar de restablecer, mantener o mejorar las capacidades emocionales, sociales y físicas de la persona.

¿Cómo identificar la ansiedad patológica y sus síntomas? ¿Qué alternativas de tratamiento existen? ¿Qué es la musicoterapia y cómo se integra al tratamiento de la ansiedad? ¿Cuáles son sus aplicaciones?