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Pilates con Ligas, Pelotas etc.

Clases particulares

En Coyoacán ()

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Descripción

  • Tipología

    Clases particulares

  • Duración

    Flexible

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Programa académico

  • Clases de Pilates MAT.
  • material:
  • Tapete,pelota ,liga de banda,ropa muy comoda y algo ajustada,calcetines,cabello recogido.
  • Sirve para acondicionar el cuerpo para la danza ,asi como para cualquier persona que quiera fortalecer,adelgazar y alargar los musculos.
  • Para hombres y mujeres,asi como de jovencitoa a adultos.
  • ejercicios de coordinacion.
  • Calentamiento.
  • Fuerza.
  • Elasticidad
  • Flexibilidad.
  • Enfriamiento.
  • CLASES GRUPALES O PARTICULARES.

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