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Pilates con Ligas, Pelotas etc.
Clases particulares
En Coyoacán ()
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Descripción
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Tipología
Clases particulares
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Duración
Flexible
Opiniones
Programa académico
- Clases de Pilates MAT.
- material:
- Tapete,pelota ,liga de banda,ropa muy comoda y algo ajustada,calcetines,cabello recogido.
- Sirve para acondicionar el cuerpo para la danza ,asi como para cualquier persona que quiera fortalecer,adelgazar y alargar los musculos.
- Para hombres y mujeres,asi como de jovencitoa a adultos.
- ejercicios de coordinacion.
- Calentamiento.
- Fuerza.
- Elasticidad
- Flexibilidad.
- Enfriamiento.
- CLASES GRUPALES O PARTICULARES.
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