Curso de Prácticas de Fisiología del Deporte

Editorial Médica Panamericana

Curso

En (España)

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Horas lectivas

    50h

  • Duración

    3 Meses

El temario de este curso es la recopilación del material pedagógico práctico empleado en las clases de Fisiología del Ejercicio en las carreras universitarias de Ciencias del Deporte y Fisioterapia. Se propone la realización de 19 prácticas que sirven para entender, aplicar y afianzar los conceptos teóricos aprendidos en los textos de fisiología del ejercicio. Cada práctica comienza con una breve explicación de los fundamentos fisiológicos, seguida de los objetivos de aprendizaje, materiales que se van a utilizar, métodos y ecuaciones necesarias, la explicación paso a paso de la práctica, las hojas para organizar la toma de datos y unas preguntas para poder hacer un seguimiento del nivel de captación de conocimientos del alumno.
Se ha intentado que todas las prácticas propuestas se puedan realizar sin necesidad de material complejo y con procedimientos mínimamente invasivos.
Los profesionales de todos los ámbitos de la fisiología del ejercicio se beneficiarán de las mediciones propuestas en las practicas 1 a la 5 (calibración de ergómetros, utilización del método científico, etcétera).
Las prácticas 6, 7, 8, 10 y 11 pueden ser utilizadas con material mínimo por deportistas, entrenadores y profesores de educación física en su práctica habitual.
Al profesional que trabaja en el rendimiento deportivo están dedicadas las prácticas de la 10 a la 13. Por ejemplo, en la práctica 11, se describe la prueba del yoyó, de uso común en los equipos de fútbol.
Hay prácticas para el instructor de gimnasio, como la práctica 4, en la que se describe cómo calibrar una bicicleta estática de gimnasio para poder utilizarla como cicloergómetro.
El especialista en ejercicio y salud (alumnos de medicina del deporte y fisioterapeutas) encontrará de gran ayuda las prácticas de la 14 a la 19.

Acerca de este curso

Comprender las bases teóricas de la fisiología del ejercicio a través de casos prácticos.
Identificar las adaptaciones metabólicas, cardiovasculares y termorreguladoras que se obtienen con el ejercicio.
Emplear los materiales necesarios y el procedimiento adecuado para llevar a cabo ergometrías y evaluaciones de fatiga y aptitud física.
Aplicar los conceptos de validez, fiabilidad y objetividad a las mediciones obtenidas y minimizar los errores metodológicos que puedan inducir a la obtención de valores erróneos.
Usar el temario como una guía para aplicar lo aprendido a la práctica tanto si el desempeño de la profesión está dirigido a poblaciones que desean mejorar su salud haciendo ejercicio como a quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo.

Libro acreditado por la Universidad Francisco de Vitoria.

Una vez que el alumno supere la prueba pertinente, se le otorgará el certificado que corresponde a la superación del curso.

Título: Curso de Prácticas de Fisiología del Deporte
Nº Horas Lectivas: 50
Equivalencia en ECTS: 2
Válido para Oposiciones, Carrera profesional y Bolsas de Trabajo.

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Materias

  • Salud cardiovascular
  • Aclimatación al calor
  • Medición del gasto energético
  • Mediciones de potencia muscular
  • Potencia máxima en hombres
  • Potencia máxima en mujeres
  • Umbral anaeróbico
  • Fisiología
  • Deporte
  • Calibración

Programa académico

SECCIÓN I. Mediciones de potencia muscular y fatiga

  • Práctica 1. El método científico: medición de la potencia de salto vertical
  • Práctica 2. Potencia máxima en hombres y mujeres
  • Práctica 3. Intensidad del ejercicio y fatiga

SECCIÓN II. Ergometría

  • Práctica 4. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta estática de gimnasio
  • Práctica 5. Calibración y manejo de un tapiz rodante

SECCIÓN III. Estimación del gasto energético

  • Práctica 6. Estimación del gasto energético durante el ciclismo
  • Práctica 7. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha

SECCIÓN IV. Medición del gasto energético

  • Práctica 8. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen)
  • Práctica 9. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta

SECCIÓN V. Variables fisiológicas predictoras del rendimiento

  • Práctica 10. Estimación y medición del VO2 máx
  • Práctica 11. Otros tests de estimación del VO2 máx
  • Práctica 12. Umbral anaeróbico
  • Práctica 13. Eficiencia del movimiento, porcentajes de fibras lentas y sustrato oxidado durante el pedaleo

SECCIÓN VI. Ejercicio y salud cardiovascular

  • Práctica 14. Presión arterial de reposo
  • Práctica 15. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción

SECCIÓN VII. Ejercicio para combatir problemas metabólicos

  • Práctica 16. Sobrepeso y obesidad
  • Práctica 17. Equilibrio calórico durante 24 horas

SECCIÓN VIII. Ejercicio en ambientes adversos

  • Práctica 18. Ejercicio en el calor
  • Práctica 19. Aclimatación al calor

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