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Taller Resiliencia – Sobreponerse a situaciones difíciles

Evento

En México ()

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Descripción

  • Tipología

    Eventos

  • Duración

    Flexible

Resiliencia

Incrementa tus capacidades con este taller que se ha sumado al catálogo de Emagister.com.mx sobre Resiliencia.

¿Qué nos enseñan las experiencias dolorosas?

¿Realmente se puede salir fortalecido de una crisis?

¿Tras una experiencia dolorosa, se puede llegar a ser una mejor persona?

¿Qué podemos aprender tras una pérdida?

Experimentar la pérdida de un ser querido ya sea por muerte, separación, divorcio, o desaparición, es una de las vivencias más dolorosas que una persona puede enfrentar. Nadie nos enseña a superar éstos eventos, y así los duelos pueden convertirse en crónicos disminuyendo la calidad de vida y la capacidad de disfrutar nuestro entorno.

La Resiliencia, basada en la psicología positiva, ha modificado la forma de ver las crisis, y las experiencias adversas. Se trata de enfrentar las situaciones destructivas y de sufrimiento psíquico o moral, a través de favorecer emociones positivas, y reconstruir la capacidad de autoestima y de amor hacia los demás.

Al promover factores Resilientes frente al duelo se pretende superar los traumas para buscar una vida digna y generar bienestar.

Acerca de este curso

La asistencia al taller permitirá a los participantes: • Conocer qué es la Resiliencia, saber cómo se ha dado en diversas etapas de la historia de la humanidad, cómo se inicia su estudio y cómo se aplica actualmente en poblaciones en situación de riesgo. • Averiguar qué son los factores resilientes y cómo nos ayudan a superar las crisis. Así mismo se revisará en qué momentos de nuestra propia vida hemos sido resilientes, y cómo reconocer las propias fortalezas. • Aprender cómo se pueden desarrollar los factores resilientes. • Comprender cómo la resiliencia ayuda a procesar la pérdida y el duelo y favorecer la adaptación a una nueva condición de vida sin perder la calidad y bienestar, mientras se está abierto a la posibilidad de seguir amando

Preguntas & Respuestas

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Materias

  • Resiliencia
  • Crisis
  • Pérdida – Duelo – Resiliencia
  • Capacidad de autoestima
  • Sufrimiento psíquico o moral
  • Duelos crónicos
  • Situaciones destructivas
  • Mejorar calidad de vida
  • Vida digna
  • Vivencias dolorosas

Profesores

Plantel Docente

Plantel Docente

Director

Programa académico

TEMAS:

• ¿Qué es la Resiliencia?

• ¿Qué son los factores resilientes? Y ¿Cómo nos ayudan a superar una crisis?

• ¿Quiénes son resilientes? ¿Todos podemos serlo?

• Pérdida – Duelo – Resiliencia

• Promoviendo la resiliencia

• Construyendo mi propia resiliencia

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