Seguridad en el Manejo Manual de Cargas

OBJETIVO

Los participantes serán capaces de identificar las partes que componen la columna vertebral así como los riesgos relacionados con el manejo manual de cargas, Así mismo serán capaces de aplicar la técnica de levantamiento de objetos y los relacionados con la higiene de la espalda.

CONTENIDO:

· Antecedentes de lesiones relacionadas con el manejo manual de cargas.

· Manejo de cargas y anatomía relacionada.

· Tabla de pesos.

· Factores de riesgo

· Características de la carga

· Procedimiento para el levantamiento de cargas.

· Ejercicios de calentamiento, fortalecer músculos y relajación.