Curso

En Garza García

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Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Lugar

    Garza garcía

  • Horas lectivas

    26h

  • Duración

    3 Meses

  • Inicio

    Septiembre

A través del baile proporcionar acondicionamiento físico, desarrollar flexibilidad corporal, fortaleza y resistencia.

Disfruta y mejora tu salud. El movimiento rítmico del baile nos proporciona vitalidad, agilidad y enormes beneficios para la salud física y mental, pues nos da la oportunidad de disfrutar, divertirnos y convivir.

Excelente para controlar el estrés de la vida diaria.
El movimiento fortalece sistemas muscular, circulatorio y digestivo impactando positivamente la salud en general.

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Precisiones importantes

Documentos

  • S13 baile.pdf

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Garza García (Nuevo León)
Ver mapa
Gómez Morín 1000 Sur, 66254
Horario: Lunes, miércoles y jueves 3pm a 4pm

Inicio

SeptiembrePlazas agotadas
SeptiembrePlazas agotadas
SeptiembreInscripciones abiertas

Acerca de este curso

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Preguntas & Respuestas

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Materias

  • Flexibilidad
  • Resistencia
  • Fuerza
  • Agilidad
  • Mejora general de la salud
  • Física
  • Música
  • Movimientos rítmicos
  • Movimientos corporales
  • Danza
  • Baile
  • Danza contemporánea
  • Ballet

Profesores

Ricardo Govea

Ricardo Govea

Maestro

Programa académico

El objetivo general es la activación física a través del baile, preponderantemente ritmos latinos.

Cada sesión se desarrolla de manera similar
iniciando con calentamiento físico,
la sesión propiamente con música, usando variedad de ritmos
y terminando con estiramiento y relajación.

La clase se complementa con la sensibilización y toma de conciencia en temas de nutrición.


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Información adicional

La maestra es instructura certificada en activación física y profesional de la nutrición.

El taller tiene inscripción abierta y permanente.

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STEP Y BAILE AERÓBICO

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