Streching
Clases particulares
En México
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
-
Tipología
Clases particulares
-
Lugar
México
-
Duración
Flexible
Objetivo del curso: Aprender, explorar y entender todas las posibilidades del cuerpo( diversas posturas) para mantenerlo lo mas equilibrado posible en todo sentido siendo este de suma importancia en nuestra vida cotidiana. Destinatarios del curso: público en general que quiera explorar todas las posibilidades del cuerpo .
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Ganas, no es necesario tener conocimiento previo.
Opiniones
Programa académico
Realizar diversas posturas: las cuales nos lleven a su contra postura para tener un buen resultado al estirar.( acostados , parados, sentados y con sus variantes de cada una de estas )
Respiración: Observar que atraves de la respiración se llega a un nivel de concentración para obtener un mejor manejo de extremidades
Regulación de energia: Igualmente la respiración es una forma de regular nuestra emoción basta con percibir los cambios de esta
Ritmo: Se ejecuta al mismo tiempo conjunto a la respiración dependiendo de las variciones de movimiento que las diferentes posturas señalen
Coordinación: Segun la ejecución de algunas posturas se trabaja con ambos lados lo cual se requiere atención para observar distintos planos del cuerpo y sus extremidades
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Streching