Instituto Universitario Gerontológico de Yucatán

      Taichí Chuan

      Instituto Universitario Gerontológico de Yucatán
      En Mérida

      $ 501-1000
      Si gustas, puedes llamar al centro en este momento
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      Información importante

      Tipología Taller
      Nivel Nivel iniciación
      Lugar Mérida
      Horas lectivas 32h
      Duración 2 Meses
      Inicio Fechas a escoger
      • Taller
      • Nivel iniciación
      • Mérida
      • 32h
      • Duración:
        2 Meses
      • Inicio:
        Fechas a escoger
      Descripción

      l Taichí Chuan o Tai Chí es el ancestral arte marcial chino que sintetiza conceptos de filosofía daoista, es una forma de meditación en movimiento, un método de conocimiento de sí mismo y una forma de mantener una buena salud física y mental. Puede ser aprendido por personas de cualquier edad que no padezcan de problemas cardiacos y fortalece nuestra atención y constancia.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación
      Fechas a escoger
      Mérida
      Calle 21 Por 60 No. 371 Plaza Las Palmas (Col. Pensiones), 97220, Yucatán, México
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      Inicio Fechas a escoger
      Ubicación
      Mérida
      Calle 21 Por 60 No. 371 Plaza Las Palmas (Col. Pensiones), 97220, Yucatán, México
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      A tener en cuenta

      · Requisitos

      No tener afecciones que impidan realizar ejercicios de bajo impacto

      Preguntas & Respuestas

      Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

      Programa académico

      Se practican diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación. Estos sirven al aprendizaje de los principios del Tai chí Chuan, para soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones.

      Hoy en día varios millones de personas en todo el mundo practican el Taichí Chuan. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación.

      Información adicional

      Dirigido a: Adultos mayores y toda aquella persona interesada en mejorar su salud física y mental.

      Informes
      Oficinas calle 21 por 60 Col. Miguel Hidalgo Plaza las Palmas (costado de Walmart Pensiones, a tras de Plaza Dorada)
      Lunes a viernes de 8:00  a 14:00 hrs y de 17:00 a 20:00 hrs
      Sábados de 8:00 a 13:00 hrs
      Tel. (999) 9870168
      Email. inugey@gmail.com
      Facebook http://www.facebook.com/inugey Twitter  @INUGEY  

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