Taller Amar sin depender

Contenido.

Obejtivo.
Que las personas que participen en este taller aprendan a tener una mejor relación con sigo mimas, así como aprender herramientas para vivir con mayor independencia emocional y superar los apegos dañinos, para reconocer como pueden establecer relaciones afectivas más sanas.

¿Sé estar conmigo y amarme?
En este apartado las y los participantes hacen actividades de autoreconocimiento y autoconciencia.

Las cadenas que nos atan.
Los y las participantes reconocerán que situaciones propician la dependencia emocional.

Los mitos en el amor.
En este apartado se abordará la importancia de cuestionar los mitos que rodean las relaciones afectivas, en especial las de pareja, y que son dañinos para construir relaciones sanas.

Independencia emocional
Los participantes pondrán en práctica las herramientas para estar con sigo mismos(as) y aprender a disfrutar de si mismos.

Eres un ser libre
En un ejercicio de autentica liberación los(as) participantes experiementan la sensación de la libertad y sus beneficios.