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Taller “Gimnasio para Principiantes”
Curso
En Distrito Federal ()
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
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CIDES
Curso En línea$ 2,118 IVA exento -
Sport City University
Curso Ciudad de México / Presencial 12h - 2 Días$ 1001-2000 -
SEAS MEXICO Estudios Superiores Abiertos Internacional
Diplomado En líneaPrecio a consultar -
Universidad Del Deporte
Diplomado En línea$ 3,000 -
APPXOLOT
Curso A distancia$ 1,860 -
EDA-Educacion a Distancia Alternativa
Curso A distanciaPrecio a consultar -
AMED (Asociacion Mexicana de Educacion Deportiva)
Curso En línea$ 2,372 más IVA
Descripción
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Tipología
Curso
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Horas lectivas
6h
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Duración
1 Día
En este taller, conocerás y aprenderás a utilizar y ajustar el equipo de gimnasio a tus necesidades y de forma adecuada; conocerás los códigos y reglas básicas de uso y de conducta de un gimnasio.
Acerca de este curso
Mujeres y hombres interesados en su desarrollo físico y estético, o bien, que deseen comenzar a entrenar en un gimnasio.
Entrenadoras/es fitness que deseen ampliar su conocimiento en el uso de equipo de gimnasio.
Público en General
Para abrir tu expediente es necesario: Copia de Identificación oficial ( INE, PASAPORTE O CÉDULA) en caso de no tener, algún documento oficial.
Si ya has asistido a otros cursos ya no es necesario entregar dicha documentación.
Opiniones
-
Los docentes son muy buenos en sus carreras y en su materia asignada.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Carlos Monter
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Clases fitness
- Prevención de lesiones
- Prevención de accidentes
- Compartido de aparatos
- Gimnasio
- Equipo cardiovascular
- Adaptación individual
- Máquinas
- Equipo de gimnasio
- Conducta de un gimnasio
Profesores
Mauricio Castañón Plata
Director General
Programa académico
- ¿Por dónde empezar? Distribución general de un gimnasio.
- Determinación de objetivos individuales.
- Equipo cardiovascular: Cuál, cómo y cuánto tiempo utilizarlo.
- Equipo de gimnasio: Uso de aparatos por grupo muscular. Uso correcto y adaptación individual.
- Diferencias entre poleas, maquinas y pesos libres.
- Clases fitness: ¿Cuál tomar?
- Reglas básicas en el gimnasio: higiene, uso compartido de aparatos, cortesía, prevención de lesiones y accidentes.
- Entrenamiento básico para tu primer mes de gym.
- Como persisitir y no morir en el intento.
Información adicional
Centro de Educación Deportiva Profesional (CEDPRO)
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Taller “Gimnasio para Principiantes”
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