Taller de Levantamientos Olímpicos
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Curso
En Puebla
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Aquapilates Mexico
Curso En línea$ 1,999 -
APPXOLOT
Curso A distancia$ 1,860 -
Attiva
Curso En línea$ 250/mes -
Aquapilates Mexico
Curso En líneahasta $ 500 -
Travel & Nautics
Curso En línea$ 1,000 más IVA
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Puebla
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Inicio
Fechas disponibles
Conocer los beneficios de los ejercicios de estilo Olímpico ya que son el mejor modo de desarrollar la potencia para prácticamente cualquier atleta, deporte o actividad. Los beneficios de este tipo de entrenamiento incluyen: prevención de las lesiones, estabilidad en la zona central, potencia explosiva, especificidad deportiva, conciencia cinética, movimientos veloces, equilibrio, coordinación y buen aprovechamiento del tiempo disponible para trabajar todo el cuerpo.
Identificar y practicar los ejercicios Olímpicos y los ejercicios derivados, ya sean especiales o auxiliares para el desarrollo de atletas.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Entrenadores deportivos
Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico.
Entrenadores, instructores o profesores de educación física para su actualización.
Público general que busca tener mayor conocimiento de la cultura física.
Opiniones
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Leah Melina
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Levantamientos olimpicos
- Ejercicio físico
- Ejercicios aeróbicos
- Deporte
- Deportes
- Deportes Fitness
- Deportistas
- Deporte profesional
- Deportes y Fisiología General
- Metodología
Programa académico
Contenido General:
- Técnica de Arranque (Snatch)
- Técnica de Envión (Clean and Jerk)
- Ejercicios especiales
- Ejercicios auxiliares
- Progresiones y encadenamiento de ejercicios
- Metodología de la Enseñanza
Al ser un taller se estarán realizando ejecuciones técnicas y correcciones todo el tiempo.
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