Yoga

Información General

El departamento de Atmadev Yoga en Puebla, está conformado por instructores con profundo conocimiento y experiencia de vida en la filosofía del Yoga.

Si lo que buscas es aprender a relajarte, mejorar tu apariencia física o vivir y conocer en profundidad el Yoga. En Atmadev aprenderás a aprovechar todos los beneficios que brinda esta disciplina milenaria. Atmadev:

Nuestrosinstructores de yoga

• Leonardo Charbonnier (Babacharan)
• Cesar Del Campo
• Gonzalo Del Campo
• Bertrand Rault (Shandradev)
• Leticia Haddad
• Elsi Hernández (Kamalinidevi)
• Tony Lopez (Kamalinidevi)
• Devaki Astorga

¿Qué es el Yoga?

La palabra yoga significa "unión" y se deriva del sánscrito yug, que significa unir. En términos prácticos, lo que hace la práctica del Yoga es que armoniza el cuerpo, la mente y las emociones. Permite que las diferentes funciones del cuerpo se coordinen para que trabajen por el bienestar integral del cuerpo. El Yoga no es una religión, es una filosofía milenaria y científica que se basa en el estudio y la observación del propio Ser.

¿Todos podemos hacer Yoga?

Si, el Yoga es una disciplina que permite a personas en cualquier estado físico comenzar a practicarlo. Esta disciplina incluye desde ejercicios sencillos, tales como concentrarse en la respiración y en la observación de los pensamientos, hasta las posturas más complicadas. El Yoga es un proceso flexible y adecuado para todo tipo de personas.