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Yoga Empresarial

Instituto Mexicano de Yoga A.C.

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Programa académico

DESCRIPCIÓN
“El programa de Yoga y Salud Empresarial y el Programa de Integración Empresarial fueron diseñado hace tres años en México y han sido aplicados en empresas trasnacionales tales como Dow Quemical, Nextel, Pfizer-Animal Health, Merck Sharp and Dohm, Gatorade y Procter & Gamble, entre otras.

A lo largo de este tiempo, nos hemos dado cuenta de los enormes beneficios que tiene dicho programa:

  • Mejorar el bienestar del empleado al enseñarle técnicas de alimentación saludable y a tener una rutina diaria que les permita mejorar su estilo de vida.
  • Enseñarle posturas de yoga y diversas técnicas de respiración para lograr que tenga mayor salud, energía y concentración.
  • Enseñarle medidas preventivas para que pueda mantener un estado de salud óptimo.
  • Promover un ambiente laboral positivo.

    • En tiempos de estrés o crisis laboral este programa puede ser una gran herramienta para generar un ambiente de trabajo positivo y permitir que el empleado tenga herramientas para aprender a relajarse.”

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