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Yoga Hatha
Curso
En Miguel Hidalgo ()
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Descripción
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Tipología
Curso
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Horas lectivas
1h
Objetivo del curso: Pone gran énfasis en la alineación de la columna vertebral. Se practican posturas que desarrollan la flexibilidad y fuerza mientras se revitalizan los sistemas circulatorio, digestivo y nervioso. Destinatarios del curso: Adolescentes y adultos
Opiniones
Programa académico
yoga hatha
profesora:
susana smith, clases am
stepphanie weingerz, clase pm
descripción:
pone gran énfasis en la alineación de la columna vertebral. Se practican posturas que desarrollan la flexibilidad y fuerza mientras se revitalizan los sistemas circulatorio, digestivo y nervioso.
Se crea a los alumnos un ambiente adecuado para llevar a cabo el trabajo tanto físico de ásanas como a encontrar la calma, la concentración y la relajación.
duración:
entrada abierta
horario:
martes y jueves de 11:00 a 12:00 (susana smith)
miércoles 16:30 a 17:30 (stepphanie weingerz)
costo:
$800 mensuales (2 veces a la semana)
$500 mensuales (1 vez a la semana)
$150 clase suelta
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Yoga Hatha