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      Casa Maestra

      Yoga Hatha

      Casa Maestra
      En Miguel Hidalgo ()

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      Información importante

      Tipología Curso
      Horas lectivas 1h
      • Curso
      • 1h
      Descripción

      Objetivo del curso: Pone gran énfasis en la alineación de la columna vertebral. Se practican posturas que desarrollan la flexibilidad y fuerza mientras se revitalizan los sistemas circulatorio, digestivo y nervioso. Destinatarios del curso: Adolescentes y adultos

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      Programa académico

      yoga hatha
      profesora:

      susana smith, clases am

      stepphanie weingerz, clase pm

      descripción:

      pone gran énfasis en la alineación de la columna vertebral. Se practican posturas que desarrollan la flexibilidad y fuerza mientras se revitalizan los sistemas circulatorio, digestivo y nervioso.


      Se crea a los alumnos un ambiente adecuado para llevar a cabo el trabajo tanto físico de ásanas como a encontrar la calma, la concentración y la relajación.

      duración:

      entrada abierta


      horario:

      martes y jueves de 11:00 a 12:00 (susana smith)

      miércoles 16:30 a 17:30 (stepphanie weingerz)


      costo:

      $800 mensuales (2 veces a la semana)

      $500 mensuales (1 vez a la semana)

      $150 clase suelta


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