Planificación de Programas Fitness Acuático

Diplomado

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Descripción

  • Tipología

    Diplomados

  • Metodología

    En línea

  • Horas lectivas

    180h

  • Campus virtual

  • Envío de materiales didácticos

  • Servicio de consultas

  • Tutorías personalizadas

Objetivo del curso: Este curso se centrará en el fitness como actividad acuática dirigida, que se imparte en un centro que posea instalaciones de agua, dedicadas al ejercicio físico y al wellness, e impartidas por un monitor especialista que diseña, planifica, imparte y evalúa programas de actividad física acuática, adaptados a las diferentes poblaciones, siempre enfocados desde una perspectiva de mejora de la salud. Destinatarios del curso: El diplomado está dirigido a todas aquellas personas que deseen: Adquirir una preparación específica para incorporarse a un puesto de trabajo dentro de una empresa. El diplomado se inicia con conocimientos básicos. Mejorar o actualizar su formación en este sector, como preparación para desempeñar puestos de responsabilidad. El diplomado se adapta a sus conocimientos.

Acerca de este curso

1. SER MAYOR DE EDAD 18 AÑOS 2. DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR: a) En todos los casos se requiere una fotocopia de la credencial de elector (IFE) por los dos lados. b) En caso de realizar un Diplomado presentar: Certificación Académica del último grado de estudios. c) Comprobante de domicilio. d) En caso de requerir factura anexar el RFC

Preguntas & Respuestas

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Materias

  • Física
  • Agua
  • Fitness
  • Acondicionamiento físico
  • Planeación didáctica
  • Salud y deporte
  • Natación
  • Relajación
  • programacion
  • Evaluación del desempeño

Programa académico

PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS ACUÁTICO

El curso está formado por cuatro módulos:

1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO

  • La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
  • El Fitness - Wellness.
  • Las poblaciones.
  • Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
  • Evaluación de la condición física.

2. EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA

  • Contextualización del trabajo de la resistencia.
  • Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
  • Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
  • Hábitos posturales y control postural.
  • El tejido conectivo : generalidades.

3. EL FITNESS ACUÁTICO

  • Generalidades del agua.
  • El trabajo de la resistencia en el agua.
  • El trabajo de la fuerza en el agua.
  • El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación.
  • Actividades acuáticas con fines recreativos y de salud.
  • Actividades acuáticas para poblaciones especiales.

4. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA

  • La planificación.
  • La evaluación.
  • La sesión.
  • Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.

Información adicional

Tu solicitud de información será atendida por PATRICIA RAMIREZ CRUZ
Observaciones: Metodología y material didáctico La Formación Abierta, que combina la metodología a distancia con las nuevas tecnologías de la comunicación, permite aprender cómoda y fácilmente desde el domicilio o lugar de trabajo, a través de los apuntes de texto especialmente diseñados para el estudio y del campus virtual (agenda de trabajo, biblioteca, material audiovisual, etc.), manteniendo contacto permanente (vía Web, e-mail, teléfono y VoIP) con el personal docente.
Número de alumnos por clase: 15

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