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ENTRENADOR PERSONAL

Curso

A Distancia

Precio Emagister

$ 15,366.45 $ 61,465.78

*Precio estimado

Importe original en USD:

$ 744 $ 2,976

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Inicio

    Fechas disponibles

Esneca Business School y Emagister se unen para ofrecer el curso de “Entrenador personal” a todos aquellos interesados en formarse dentro del ámbito deportivo que quieran hacer de esta actividad su profesión.

Al impartirse en modalidad a distancia, el alumno podrá disfrutar de los materiales necesarios para el estudio desde la comodidad de su casa y compaginar su vida profesional y personal sin ninguna dificultad. Su temario, dividido en diferentes unidades didácticas, explora la evolución histórica del deporte, la figura del entrenador personal y sus funciones básicas, el sistema óseo, la fisiología muscular, el metabolismo y la utilización de nutrientes en el ejercicio, los principios de una alimentación equilibrada, el entrenamiento, el tratamiento y prevención de las lesiones deportivas y las diferentes series y entrenamientos a plantear en función de las necesidades y metas a alcanzar por el cliente.

Si te ha convencido el programa que te ofrece Esneca es que estás ante el curso indicado para ti. Consulta en emagister.com todas tus dudas haciendo clic en el botón de “Pide información”.

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Documentos

  • LPG018.pdf

Precio a usuarios Emagister:

Sedes y fechas disponibles

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A distancia

Inicio

Fechas disponibles Inscripciones abiertas

Opiniones

Materias

  • Deporte
  • Entrenador de tenis
  • Primeros Auxilios
  • Entrenador
  • Flexibilidad
  • Entrenador personal
  • Ejercicios abdominales
  • Ejercicios espalda
  • Ejercicios hombros
  • Ejercicios piernas
  • Entrenador de fútbol sala
  • Espalda
  • Lesiones deportivas
  • Entrenador de tenis

Programa académico

MÓDULO 1. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

1. Conceptos Generales

2. Logro y mantenimiento de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción

2. Funciones básicas del entrenador personal

3. Áreas de desarrollo del entrenador personal

4. Perfiles de los clientes

5. Ética profesional del entrenador personal

6. Claves para el éxito del entrenador personal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología

2. Fisiología

3. División del esqueleto

4. Desarrollo óseo

5. Sistema óseo

6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a la Miología

2. Tipos de Tejido Muscular

3. Características del tejido muscular

4. El Músculo Esquelético

5. Uniones musculares

6. Tono y fuerza muscular

7. La contracción muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético

2. Adenosín Trifosfato (ATP)

3. Tipos de fuentes energéticas

4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno

5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico

2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio

3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

1. Utilización de energía por el músculo

2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio

3. Utilización de la grasa en el ejercicio

4. Utilización de las proteínas en el ejercicio

5. Vitaminas y ejercicio

6. Minerales y ejercicio

7. Agua y ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

1. Introducción

2. Gasto calórico

3. Hidratos de carbono

4. Grasas

5. Proteínas

6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO

1. Introducción al entrenamiento

2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos

3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

4. Medición y evaluación de la condición física

5. Calentamiento y enfriamiento

6. Técnicas de relajación y respiración

7. Entrenamiento de la flexibilidad

8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

9. Entrenamiento muscular

10. Entrenamiento de la fuerza

11. El desentrenamiento

12. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas

2. Definición

3. La prevención

4. Tratamiento

5. Lesiones deportivas frecuentes

6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento

8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

1. Principios generales de primeros auxilios

2. Asistencias

3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas

4. Estado de Shock

5. Heridas y hemorragias

6. Quemaduras

7. Electrocución

8. Fracturas y contusiones

9. Intoxicación

10. Insolación

11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

MÓDULO 2. PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción.

2. Funciones.

3. Salud.

4. Evaluación inicial.

5. Componentes del fitness.

6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes

7. Documentos anexos.

ENTRENADOR PERSONAL

Precio Emagister

$ 15,366.45 $ 61,465.78

*Precio estimado

Importe original en USD:

$ 744 $ 2,976