Planificacion del entrenamiento

Licenciatura

En Xalapa

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Descripción

  • Tipología

    Licenciatura

  • Lugar

    Xalapa

  • Inicio

    Fechas disponibles

Esta experiencia educativa (se ubica en el area Terminal, con 3 hrs. teoricos, 1 hrs. practicas y 7 creditos), bajo el supuesto de que en una disciplina como la educacion Fisica, la planificacion del entrenamiento es base fundamental en la formacion tecnico-deportiva; indispensable para que el estudiante reconozca la funcion social que la actividad fisica cumple, de ahi que, realice analisis y comparacion de proyectos de planificacion del entrenamiento, procesos para el desarrollo del estado del entrenamiento con diversos niveles de carga, estructura y metodologia que cada plan presenta y sus diversos procesos de evaluacion;

Sedes y fechas disponibles

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Inicio

Xalapa (Veracruz)
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Lomas Del Estadio S/N, Zona Universitaria

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Acerca de este curso

ñ Exposicion presencial.
ñ Tareas para estudio independiente.
ñ Lectura comentada.
ñ Resumenes.
ñ Sintesis.
ñ Organizacion de grupos colaborativos.
ñ Mapas conceptuales.
ñ Preguntas intercaladas.
ñ Tecnicas grupales

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Opiniones

Materias

  • Metodología
  • Deporte
  • Competencias
  • Física
  • Créditos
  • Educación
  • Campamentos
  • Educación física
  • Desarrollo
  • Realización
  • Dirección

Programa académico


UNIDAD 1: BASES DE LA PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Introduccion a las bases conceptuales de la planificacion del entrenamiento deportivo.

Definicion
Objetivo y Tareas

Periodo de la planificacion del entrenamiento.
Particularidades de los contenidos de los periodos del entrenamiento deportivo.

UNIDAD 2: EL DESARROLLO DEL NIñO Y EL JOVEN

Carga de entrenamiento y sus componentes.

La relacion entre carga y adaptacion.

La frecuencia del entrenamiento.

Diagnostico y analisis de las condiciones del atleta en carga.

Apreciacion de la carga.

Principio de incremento de la carga.

Intensidades de la carga en las etapas de entrenamiento.

UNIDAD 3: ESTRUCTURA DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO

Construccion de los periodos del macrociclo.

Periodos.

Etapa.

Mesociclo.

Microciclo.

Unidades del entrenamiento.

Calendario, competencias.

Campamentos.
Plan grafico.
Intensidad y volumen.
Plan escrito del entrenamiento.

UNIDAD 4: EVALUACION DE LA PLANIFIACION DEL ENTRENAMIENTO.

Evaluacion y direccion del proceso del entrenamiento deportivo.

Importancia de la evaluacion del proceso del entrenamiento deportivo.

Normas para aplicar la evaluacion en el entrenamiento.

Diferentes tipos de test evaluativos.


1.- Consulta bibliografica especializada o en Internet, para el analisis y comparacion de los diferentes contenidos de la experiencia.




2.- Elaboracion de mapas conceptuales en relacion a los diferentes contenidos de la experiencia.




3.- Realizacion de exposiciones grupales y/o individuales sobre algunos temas de la experiencia.




4.- Realizacion de diversos trabajos de investigacion documental, entono a los diferentes contenidos.




5.- Elaboracion de un proyecto de planificacion en un deporte especifico.




6.- Aplicacion de examenes parciales entorno a los bloques tematicos.

Información adicional

las exposiciones en clase (10%) investigacion documental (10%), asi como la elaboracion de un proyecto de planificacion (40%) como trabajo final.

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