MAESTRÍA INTERNACIONAL EN MONITOR DE YOGA INFANTIL + MAESTRÍA INTERNACIONAL EN COACHING DEPORTIVO

PARTE 1. YOGA INFANTIL

UNIDAD FORMATIVA 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

1. El aparato locomotor

2. Los huesos

3. Clasificación de los huesos

4. Estructura del esqueleto humano

5. Finalidad de los huesos

6. Los músculos

7. Clasificación de los músculos

8. Acción de cada músculo

9. Estructura muscular

10. Conexión de los músculos con el sistema nervioso

11. Finalidad de los músculos

12. Las articulaciones

13. Estructura de la articulación

14. Clases de articulaciones

15. Modelos de articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia

2. Mecánica del movimiento

3. Fundamentos anatómicos del movimiento

4. Planos, ejes y articulaciones

5. Fisiología del movimiento

6. Preparación y gasto de la energía

UNIDAD FORMATIVA 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

1. Concepto de respiración

2. Respiración consciente

3. Beneficios de la respiración consciente

4. Ejercicios respiratorios

5. Ejercicios de familiarización

6. Ejercicios de toma de conciencia

7. Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL

1. Ansiedad

2. Estrés

3. Los niños y el estrés

4. Relajación

5. Papel de la relajación en el ámbito educativo

6. Relajación con niños

7. Método de relajación

8. Posiciones de relajación

9. Relajación progresiva de Jacobson

10. Relajación pasiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL

1. La meditación

2. Técnica para enseñar a meditar a los niños

3. Efectos de las técnicas de meditación

4. ¿Qué es el Chikung?

5. Beneficios del Chikung

6. La energía de nuestro cuerpo

7. Pautas para una sesión de ckikung infantil

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

1. Concepto de calidad del movimiento

2. Musicoterapia

3. La función auditiva en musicoterapia

4. Beneficios de la musicoterapia

5. Estrategias en musicoterapia

6. Danzaterapia

7. Características básicas de la danzaterapia

8. La técnica básica de la danzaterapia

9. El juego simbólico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MASAJE INFANTIL Y EL REIKI

1. ¿Qué es el masaje infantil?

2. Origen del masaje infantil

3. Beneficios del masaje infantil

4. El poder del tacto: el masaje a niños más mayores

5. Introducción al Reiki

6. ¿Qué es el reiki?

UNIDAD FORMATIVA 3. EL YOGA EN LA INFANCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YOGA

1. Orígenes e historia del yoga

2. Civilización del Valle del Indo

3. Período védico

4. Período épico y puránico

5. Período medieval

6. Período Moderno contemporáneo

7. Escuelas filosóficas

8. Vedanta

9. Yoga

10. Samkhya

11. Mimansa

12. Vaishesika

13. Nyaya

14. Sendas del Yoga clásico

15. Karma Yoga

16. Raja Yoga

17. Bhakti Yoga

18. Jnana Yoga

19. Senderos del Yoga

20. Dhyana Yoga

21. Hatha Yoga

22. Japa Yoga

23. Kundalini Yoga

24. Laya Yoga

25. Mantra Yoga

26. Tantra Yoga, entre otros

27. El Yoga en occidente

28. Introducción, desarrollo y adaptaciones

29. Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India

UNIDA DIDÁCTICA 9. EL YOGA EN LA INFANCIA

1. Conceptos básicos

2. El yoga y los niños

3. Objetivos del yoga en la infancia

4. Yoga para niños discapacitados

5. Las clases de yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROCEDIMIENTOS Y POSTURAS DEL YOGA INFANTIL

1. Procedimientos del Yoga

2. Las asanas del yoga infantil

3. Estructura de una sesión de yoga

4. Saludo

5. Relajación inicial

6. Calentamiento

7. Saludo al sol

8. Fase de relajación

9. Serie de asanas

10. Meditación o círculo final

UNIDAD DIDÁCTICA 11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA

1. Características de los espacios específicos de Yoga

2. Espacios alternativos y adaptados

3. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga

4. Recursos materiales y de soporte en Yoga

5. Material tradicional

6. Colchonetas

7. Mantas

8. Cintas

9. Bloques

10. Cojines

11. Equipo musical

12. Otros materiales adaptados

13. Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable

14. Accesibilidad a las instalaciones de Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios

2. Principios básicos de actuación en primeros auxilios

3. La respiración

4. El pulso

5. Actuaciones en primeros auxilios

6. Ahogamiento

7. Las pérdidas de consciencia

8. Las crisis cardíacas

9. Hemorragias

10. Las heridas

11. Las fracturas y luxaciones

12. Las quemaduras

13. Normas generales para la realización de vendajes

14. RCP básica

15. RCP en niños y lactantes

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

UNIDAD FORMATIVA1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?

1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad

2. Concepto de coaching

3. Etimología del coaching

4. Influencias del coaching

5. Diferencias del coaching con otras prácticas

6. Corrientes actuales de coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING

1. ¿Por qué es importante el coaching?

2. Principios y valores

3. Tipos de coaching

4. Beneficios de un coaching eficaz

5. Mitos sobre coaching

UNIDAD DIDÁCTICA  3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)

1. Introducción: los elementos claves para el éxito

2. Motivación

3. Autoestima

4. Autoconfianza

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)

1. Responsabilidad y compromiso

2. Acción

3. Creatividad

4. Contenido y proceso

5. Posición “meta”

6. Duelo y cambio

UNIDAD DIDÁCTICA  5. ÉTICA Y COACHING

1. Liderazgo, poder y ética

2. Confidencialidad del Proceso

3. Ética y Deontología del coach

4. Código Deontológico del Coach

5. Código Ético

UNIDAD FORMATIVA 2. EL PROCESO DE COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA  6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE

1. La superación de los bloqueos

2. El deseo de avanzar

3. Coaching y aprendizaje

4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje

5. Niveles de aprendizaje

UNIDAD DIDÁCTICA  7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES

1. Coaching ¿herramienta o proceso?

2. Motivación en el proceso

3. La voluntad como requisito del inicio del proceso

4. Riesgos del proceso de coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO

1. Introducción

2. Escucha

3. Empatía

4. Mayéutica e influencia

5. La capacidad diagnóstica

UNIDAD DIDÁCTICA  9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING

1. Primera fase: establecer la relación de coaching

2. Segunda fase: planificación de la acción

3. Tercera fase: ciclo de coaching

4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento

5. Una sesión inicial de coaching

UNIDAD DIDÁCTICA  10. EVALUACIÓN (I)

1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?

2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching

3. Factores que pueden interferir en la evaluación

4. ¿Cómo evaluar?

5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados

UNIDAD DIDÁCTICA  11. EVALUACIÓN (II)

1. El final de la evaluación

2. Evaluación externa

3. Sesiones de evaluación continua

4. Tipos de perfiles

5. Cuestionario para evaluar a un coach

UNIDAD FORMATIVA 3. COACH Y COACHEE

UNIDAD DIDÁCTICA  12. EL COACH

1. La figura del coach

2. Tipos de coach

3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo

UNIDAD DIDÁCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH

1. Competencias clave y actuación del coach

2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias

3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora

UNIDAD DIDÁCTICA  14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH

1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial

2. Errores más comunes del coach

3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching

UNIDAD FORMATIVA  15. LA FIGURA DEL COACHEE

1. La figura del coachee

2. Características del destinatario del coaching

3. La capacidad para recibir el coaching

4. La autoconciencia del cliente

UNIDAD FORMATIVA 4. COACHING Y DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA  16. COACHING Y DEPORTE

1. El origen del coaching

2. La estrategia deportiva

3. Coaching deportivo: aprender a fluir

UNIDAD DIDÁCTICA  17. VALORES DEL DEPORTE

1. El deporte: crisol de valores

2. La sana competitividad

3. Beneficios del deporte

4. Coaching deportivo y salud

UNIDAD DIDÁCTICA  18. EL ENTRENADOR: COACH

1. Descripción del buen entrenador

2. Objetivos, misión y valores del entrenador

3. Claves del entrenador-coach

4. Gestionar deportistas

UNIDAD DIDÁCTICA  19. EL ENTRENAMIENTO

1. ¿Qué significa entrenar?

2. Claves para un buen entrenamiento

3. Tipos de entrenamiento

4. Parámetros para alcanzar la excelencia

UNIDAD FORMATIVA 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA  20. CONCIENCIA PERSONAL

1. El deportista: concentración

2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones

3. Autoestima y autoconfianza

4. Prevención de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA  21. CONCIENCIA GRUPAL

1. El equipo: sinergia grupal

2. Grupo vs. Equipo

3. El éxito colectivo

UNIDAD DIDÁCTICA  22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

1. Mantener una actitud positiva

2. Motivación

3. Reconocer las posibilidades: autovaloración

4. Energía emocional

5. Intención ganadora

UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE

1. Cuerpo

2. Mente

3. Equilibrio cuerpo y mente

UNIDAD DIDÁCTICA  24. LÍDER Y LIDERAZGO

1. El líder

2. Liderazgo

3. Enfoques centrados en el líder

4. Teorías situacionales o de contingencia

5. Estilos de liderazgo

UNIDAD FORMATIVA  6. TÉCNICAS

UNIDAD DIDÁCTICA  25. TÉCNICAS DEPORTIVAS

1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo

2. Visualización

3. Relajación

4. Concentración

UNIDAD DIDÁCTICA  26. TÉCNICAS DE EQUIPO

1. Definición y clasificación

2. Técnicas de grupo grande

3. Grupo mediano

4. Técnicas de grupo pequeño

5. Técnicas que requieren del coach

6. Técnicas según su objetivo

UNIDAD FORMATIVA 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS

UNIDAD DIDÁCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE

1. ¿Qué entendemos por meta?

2. Pautas para establecer una buena meta

3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas

UNIDAD DIDÁCTICA  28. ESTABLECER OBJETIVOS

1. Diferencia entre objetivo y meta

2. Pautas para enunciar objetivos

3. Fases para establecer objetivos

UNIDAD DIDÁCTICA  29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META

1. Plantear las metas

2. Conseguir las metas

UNIDAD FORMATIVA 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

UNIDAD DIDÁCTICA  30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE

1. ¿Qué es la psicología del deporte?

2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte

3. Aportaciones de la psicología al deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE

1. ¿Qué es el mentoring?

2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring

3. Principios y leyes del mentoring

4. Herramientas y técnicas del mentoring

UNIDAD DIDÁCTICA  32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE

1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

2. Componentes de la inteligencia emocional

3. Habilidades de inteligencia emocional

4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte

UNIDAD DIDÁCTICA  33. COACHING, PNL Y DEPORTE

1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?

2. Principios de la PNL

3. Los sistemas representacionales

4. Coaching, PNL y deporte