-
Todos
-
Online
-
Filtros
Cursos de relajacion desarrollo personal
-
Esneca ha sido una muy buena escuela para poder formarme, la recomiendo a todo quien quiera y sienta que necesita formarse de manera profesional,el curso que tomé me ha permitido ir a mi propio ritmo e ir progresando poco a poco.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 300h - 1 Año
... pacífica de conflictos laborales, así como promover actividades encaminadas a generar bienestar en un equipo de trabajo, velando por la evolución personal y los procesos de crecimiento interno y autoconocimiento. La modalidad en la que se imparte es online por la que contaras con la gran ventaja de poder... Aprende sobre: Dinámicas de grupo, Resolución de conflictos, Desarrollo personal...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
... pacífica de conflictos laborales, así como promover actividades encaminadas a generar bienestar en un equipo de trabajo, velando por la evolución personal y los procesos de crecimiento interno y autoconocimiento. La modalidad en la que se imparte es online por la que contaras con la gran ventaja de poder... Aprende sobre: Dinámicas de grupo, Resolución de conflictos, Desarrollo personal...
-
Esneca ha sido una muy buena escuela para poder formarme, la recomiendo a todo quien quiera y sienta que necesita formarse de manera profesional,el curso que tomé me ha permitido ir a mi propio ritmo e ir progresando poco a poco.
← | →
-
Me ha gustado la explicación de los videos. Totalmente ricos en información. También es valorable el contenido de los dossiers que nos han brindado. Me encantó la cantidad de vídeos informativos que continuamente me comparten para enriquecerme como profesional. Y por supuesto, los recomiendo. Excelencia en todos los aspectos de una maestría.
← | →
-
Excelente formación si lo que quieres es aprender a tu ritmo y poder compaginarla y adaptarla a tu estilo de vida. Mis dieces.
← | →
-
Un placer poder ser parte de esta formación. Me permitió capacitarme a la distancia y pudiendo manejarme con mis horarios. Muchas gracias.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 600h - 1 Año
... Holística + Maestría en Coaching Personal que la ha desarrollado la Escuela de Postgrado de Medicina y Sanidad. Conocerás diversas herramientas como la psicología holística, terapia gestalt, counseling, coaching, mindfulness, programación neurolingüística. Sobre hipnosis, psicología sistémica... Aprende sobre: Postura corporal, Defensa de la personalidad, Aplicaciones clínicas de la hipnosis...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 595 $ 2,380
... Holística + Maestría en Coaching Personal que la ha desarrollado la Escuela de Postgrado de Medicina y Sanidad. Conocerás diversas herramientas como la psicología holística, terapia gestalt, counseling, coaching, mindfulness, programación neurolingüística. Sobre hipnosis, psicología sistémica... Aprende sobre: Postura corporal, Defensa de la personalidad, Aplicaciones clínicas de la hipnosis...
-
Me ha gustado la explicación de los videos. Totalmente ricos en información. También es valorable el contenido de los dossiers que nos han brindado. Me encantó la cantidad de vídeos informativos que continuamente me comparten para enriquecerme como profesional. Y por supuesto, los recomiendo. Excelencia en todos los aspectos de una maestría.
← | → ver todas
-
Excelente formación si lo que quieres es aprender a tu ritmo y poder compaginarla y adaptarla a tu estilo de vida. Mis dieces.
← | → ver todas
-
Un placer poder ser parte de esta formación. Me permitió capacitarme a la distancia y pudiendo manejarme con mis horarios. Muchas gracias.
← | → ver todas
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... y del desarrollo emocional, las competencias emocionales relacionadas con la inteligencia emocional, la evaluación y las técnicas de mejora del estado emocional, junto con el programa de desarrollo personal y competencial en el contexto del coaching y de la inteligencia emocional. Además, al finalizar cada unidad... Aprende sobre: Desarrollo profesional, Inteligencia emocional...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
- Maestría
- Semipresencial en Madrid (España)
- 12 Meses
... una herramienta de la PNL, cambio y aprendizaje con la PNL, claves útiles, gestalt y desarrollo organizacional, reclutamiento y selección, la competitividad del factor humano, evaluación del desempeño, desarrollo del talento, performance, dirección del talento, características clave de la gestión moderna... Aprende sobre: Inteligencia emocional, Coaching personal, Desarrollo organizacional...
*Precio estimado
Importe original en EUR:
4,490 € 9,990 €
-
Mi formación en si no me ha supuesto mucho esfuerzo, pero ha sido un proceso que me ha gustado bastante,he podido aprender grandes cosas en ella.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 600h - 1 Año
... DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DE PROGRAMAS DE ENSEÑANZA UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODALIDADES UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACITACIÓN DE LOS INSTRUCTORES UNIDAD DIDÁCTICA 5... Aprende sobre: Inteligencia múltiple, Estrategias en neuroeducación, Terapias alternativas...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
... DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DE PROGRAMAS DE ENSEÑANZA UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODALIDADES UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACITACIÓN DE LOS INSTRUCTORES UNIDAD DIDÁCTICA 5... Aprende sobre: Inteligencia múltiple, Estrategias en neuroeducación, Terapias alternativas...
-
Mi formación en si no me ha supuesto mucho esfuerzo, pero ha sido un proceso que me ha gustado bastante,he podido aprender grandes cosas en ella.
← | →
-
Ambiente agradable, buenas instalaciones y la docente es excelente.
← | →
-
Escuela con gran reconocimiento y reputación.
← | →
-
Gran curso, pero el tiempo es limitado.
← | →
- Cursos
- En línea
- Nivel intermedio
- Fechas disponibles
- 15h
.... Evaluación personal: ¿Qué es el estrés?, conociendo al enemigo. Familia, medio ambiente y trabajo. Relajación muscular y mental, Factores críticos, compromiso... Aprende sobre: Establecimiento de prioridades, Técnicas para manejar el estrés, Relajación muscular y mental...
.... Evaluación personal: ¿Qué es el estrés?, conociendo al enemigo. Familia, medio ambiente y trabajo. Relajación muscular y mental, Factores críticos, compromiso... Aprende sobre: Establecimiento de prioridades, Técnicas para manejar el estrés, Relajación muscular y mental...
-
Ambiente agradable, buenas instalaciones y la docente es excelente.
← | → ver todas
-
Escuela con gran reconocimiento y reputación.
← | → ver todas
-
Gran curso, pero el tiempo es limitado.
← | → ver todas
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... con la importancia de las emociones, la inteligencia emocional, las aptitudes esenciales para la IE, el control de emociones negativas, la personalidad y la emoción, el mindfulness, la relajación, el estrés, las técnicas cognitiva y de autocontrol y la psicoterapia y mindfulness. Además, al finalizar cada unidad... Aprende sobre: Inteligencia emocional...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 525 $ 2,100
- Cursos
- Benito Juárez
- Nivel iniciación
- Junio
- 4 Días
...es el primer acercamiento a una visión diferente del lugar en que te encuentras tendras la oportunidad de tomar conciencia de algunos patrones actitudes y creencias que han limitado el desarrollo de tu máximo potencial... Aprende sobre: Desarrollo personal, Desarrollo Humano, Desarrollo social...
-
Ha sido un lujo estudiar en esta institución, realmente todo el proceso ha sido muy positivo.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 300h - 1 Año
.... Beneficios 4. Relevancia en distintas dimensiones -Dimensión personal -Dimensión profesional -Dimensión social UNIDAD DIDÁCTICA 2. INMADUREZ EMOCIONAL UNIDAD... Aprende sobre: Autoestima negativa, Importancia de la autoestima, Relajación progresiva...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
.... Beneficios 4. Relevancia en distintas dimensiones -Dimensión personal -Dimensión profesional -Dimensión social UNIDAD DIDÁCTICA 2. INMADUREZ EMOCIONAL UNIDAD... Aprende sobre: Autoestima negativa, Importancia de la autoestima, Relajación progresiva...
-
Ha sido un lujo estudiar en esta institución, realmente todo el proceso ha sido muy positivo.
← | →
- Maestría
- Semipresencial en Madrid (España)
- Fechas disponibles
- 12 Meses
... de gestión de equipos y personas. Con estas habilidades, podrás ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y desarrollar nuevas capacidades, permitiéndoles desplegar todo su potencial tanto a nivel personal como profesional. Este Máster te proporcionará las estrategias necesarias de Coaching... Aprende sobre: Importancia y beneficios, Gestión de equipos, Inteligencia emocional...
*Precio estimado
Importe original en EUR:
4,490 € 9,990 €
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... DE LA PSICOLOGÍA DEL ÉXITO UNIDAD DIDÁCTICA 1. ÁMBITO PERSONAL Desarrollo personal y autoeficacia Relaciones interpersonales Salud mental y bienestar Toma... Aprende sobre: Inteligencia emocional...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 595 $ 2,380
- Diplomados
- (Garza García)
- Nivel iniciación
- Septiembre
- 12 Semanas
...N No o d du ue er rm ma as s p pa ar ra a d de es sc ca an ns sa ar r, , d du ue er rm me e p pa ar ra a s so oñ ña ar r. . P Po or rq qu ue e l lo... Aprende sobre: Desarrollo del otro, Desarrollo personal, Desarrollo Humano...
-
Decidí cursar mi formación para poder ganar experiencia de mejor manera y sin duda no me equivoque con Esneca, han estado a la altura de lo que buscaba.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
...! Desarrolla tus habilidades con la mejor formación del mercado... Aprende sobre: Comunicación de crisis, Coaching para directivos, Desarrollo personal...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
...! Desarrolla tus habilidades con la mejor formación del mercado... Aprende sobre: Comunicación de crisis, Coaching para directivos, Desarrollo personal...
-
Decidí cursar mi formación para poder ganar experiencia de mejor manera y sin duda no me equivoque con Esneca, han estado a la altura de lo que buscaba.
← | →
-
Descubrir el poder de la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística transformó mi forma de servir como coach y fue gracias a Esneca que este camino cobró verdadero sentido.
Su metodología clara, práctica y profunda convierte temas complejos en herramientas aplicables, permitiéndome fortalecer la base de mi trabajo con líderes y equipos.
Si estás buscando una formación que eleve tu impacto personal y profesional, no lo pienses dos veces: Esneca es una inversión que transforma.
← | →
-
En relación a la maestría estoy muy contenta por todo el aprendizaje obtenido, el material en el aula de mucho valor, los vídeos facilitados excelentes, la tutora atenta y dispuesta. Muchas gracias por todo. Los recomiendo ampliamente.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... de la inteligencia emocional, adquiriendo las competencias emocionales relacionadas con la inteligencia emocional, las técnicas de mejora, y el programa de desarrollo personal y competencial en el contexto del coaching y de la inteligencia emocional. Asimismo, se adentra en la programación neurolingüística... Aprende sobre: Evaluación de la formación, Inteligencia emocional...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 600 $ 2,400
... de la inteligencia emocional, adquiriendo las competencias emocionales relacionadas con la inteligencia emocional, las técnicas de mejora, y el programa de desarrollo personal y competencial en el contexto del coaching y de la inteligencia emocional. Asimismo, se adentra en la programación neurolingüística... Aprende sobre: Evaluación de la formación, Inteligencia emocional...
-
Descubrir el poder de la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística transformó mi forma de servir como coach y fue gracias a Esneca que este camino cobró verdadero sentido.
Su metodología clara, práctica y profunda convierte temas complejos en herramientas aplicables, permitiéndome fortalecer la base de mi trabajo con líderes y equipos.
Si estás buscando una formación que eleve tu impacto personal y profesional, no lo pienses dos veces: Esneca es una inversión que transforma.
← | → ver todas
-
En relación a la maestría estoy muy contenta por todo el aprendizaje obtenido, el material en el aula de mucho valor, los vídeos facilitados excelentes, la tutora atenta y dispuesta. Muchas gracias por todo. Los recomiendo ampliamente.
← | → ver todas
- Clases particulares
- México
- Nivel iniciación
- 1 Día
...Cómo afecta nuestro pensamiento para crear armonía o disarmonía. Ejercicios de autoestima y formas de eliminar afirmaciones o pensamientos negativos... Aprende sobre: Programación neurolingüística, Educación Infantil, Ley de atracción...
-
El curso ha sido una enriquecedora experiencia la cual me ayudó a aprender y a mantener cada uno de los estándares del curso fue muy muy didáctico y bastante intuitivo cada módulo cada video y cada explicación.
De la escuela es espectacular todo lo que ofrece, ayuda mucho a entender cada tema cada video de una manera muy fácil y el autoaprendizaje se hace muy bueno.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... y los cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional en el fitness, las habilidades motrices básicas, las pruebas de medición de capacidades perceptivo-motoras, la personalidad, las motivaciones, la valoración antropométrica, la valoración postural, la entrevista personal... Aprende sobre: Medicina deportiva, Condicion física...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
... y los cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional en el fitness, las habilidades motrices básicas, las pruebas de medición de capacidades perceptivo-motoras, la personalidad, las motivaciones, la valoración antropométrica, la valoración postural, la entrevista personal... Aprende sobre: Medicina deportiva, Condicion física...
-
El curso ha sido una enriquecedora experiencia la cual me ayudó a aprender y a mantener cada uno de los estándares del curso fue muy muy didáctico y bastante intuitivo cada módulo cada video y cada explicación.
De la escuela es espectacular todo lo que ofrece, ayuda mucho a entender cada tema cada video de una manera muy fácil y el autoaprendizaje se hace muy bueno.
← | →
-
No era lo que esperaba como profesional.
← | →
- Cursos
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... online en Mindfulness creada desde Esneca Business School en alianza con Emagister te permitirá comprender cómo influye la práctica del mindfulness en el bienestar personal y psicológico. Adquiere conocimientos teóricos y prácticos de la atención plena y conviértete en un profesional de esta herramienta... Aprende sobre: Introducción a la atención plena, El Estrés, Autorregulación emocional...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
... online en Mindfulness creada desde Esneca Business School en alianza con Emagister te permitirá comprender cómo influye la práctica del mindfulness en el bienestar personal y psicológico. Adquiere conocimientos teóricos y prácticos de la atención plena y conviértete en un profesional de esta herramienta... Aprende sobre: Introducción a la atención plena, El Estrés, Autorregulación emocional...
-
No era lo que esperaba como profesional.
← | →
-
LAS CLASES YA QUE COMO EN OCASIONES NO ME PODIA CONECTAR EN EL HORARIO DE CLASES, LAS PODIA REVISAR GRABADAS Y ESO ES SUPER PARA LAS PERSONAS QUE COMO YO LABORAMOS EN UN HORARIO EXTENSO.
← | →
- Cursos
- Morelia
- Nivel iniciación
- 2 Meses
...4 sesiones de 4 hrs c/u cada 15 dias. Costo por sesión: $444 o único pago de $1,500 Registro: https://goo.gl/forms/ar4Cd3MdKiM5EI0j1... Aprende sobre: Medicina alternativa, Desarrollo personal, Desarrollo Humano...
...4 sesiones de 4 hrs c/u cada 15 dias. Costo por sesión: $444 o único pago de $1,500 Registro: https://goo.gl/forms/ar4Cd3MdKiM5EI0j1... Aprende sobre: Medicina alternativa, Desarrollo personal, Desarrollo Humano...
-
LAS CLASES YA QUE COMO EN OCASIONES NO ME PODIA CONECTAR EN EL HORARIO DE CLASES, LAS PODIA REVISAR GRABADAS Y ESO ES SUPER PARA LAS PERSONAS QUE COMO YO LABORAMOS EN UN HORARIO EXTENSO.
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... de relajación, entre otros conceptos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el/la alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirá hacer un seguimiento del curso de forma autónoma. El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
- Diplomados
- Mérida
- Febrero
- 1 Semestre
...Objetivo del curso: Brindar una metodología y herramientas para el adecuado desarrollo personal, material y espiritual. Destinatarios del curso: público en general...
-
Es muy accesible, se puede aprovechar en tiempos acordes a mis momentos de relax, horarios libres o en su defecto llevar las lecturas para realizarlas en traslados cortos y adelantar el contenido de las lecturas y de los módulos.
Los videos aunque cortos resumen a la perfección los temas y el que presenten algunos errores en la exposición (como trabarse, no pronunciar bien) le da un toque de naturalidad, con la certeza de que no está hablando una IA y que son seres reales exponiendo, lo mejor de los videos es que son un excelente resumen.
Las lecturas exponen un contenido justo, lo necesario del tema para aprender y aunque alcance a notar uno que otro mínimo error no se pierde la idea y conserva ese toque de un material hecho por personas reales.
Uno de los grandes avances fue, reafirmar algunos conceptos, aprendí muchos más, di orden y estructura a lo que ya conocía y noté que mi atención y memoria aumentaron.
La plataforma es muy amable con un contenido nada invasivo, ordenado y sin distractores, lo justo para acceder a los módulos, vídeos, y los contenidos que se requieren para tener la información que se desea aprender.
El acceso a la misma es muy fácil, rápido y sin complicación para entrar a la plataforma.
Para mi gusto faltó una llamada de mi tutor, le daría ese toque personal que muestran en el material obtenido y los videos, estoy consciente que no prometieron llamarnos y siempre dijeron que la comunicación sería vía email, lo cual estuvo también justa y a la medida.
← | →
-
Lo que más me ha gustado del curso ha sido la estructura clara y bien organizada de los contenidos. Todo el material está pensado para facilitar el aprendizaje autónomo, con explicaciones accesibles, ejemplos prácticos y actividades que permiten consolidar los conocimientos. Además, valoro muchísimo la flexibilidad que ofrece, ya que me ha permitido adaptar el ritmo de estudio a mis responsabilidades personales y profesionales.
De la escuela destaco el acompañamiento y la atención al estudiante por parte del tutor y la escuela. Desde el primer momento me sentí bien orientado y respaldado. La plataforma virtual es intuitiva y eficiente, y mi tutor siempre estuvo disponible para resolver dudas, lo que genera una experiencia formativa muy positiva. También me ha gustado la variedad de programas que ofrece el grupo Esneca, cubriendo áreas actuales y con alta demanda en el mercado laboral.
Recomendaría Esneca a cualquier persona que quiera seguir formándose con calidad y flexibilidad. Es una escuela comprometida con el aprendizaje real y el desarrollo profesional de sus estudiantes. Me siento muy satisfecho con esta experiencia y estoy seguro de que no será la última vez que estudie con ustedes.
← | →
-
El curso es muy completo. Me ha gustado lo amigable de la plataforma. Claro que os recomendaría
← | →
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 600h - 1 Año
... de estudio online para que puedas organizarte desde tu hogar. Con esta doble capacitación de 600 horas de duración, puedes aprender a reconocer y comprender la importancia de las emociones en la toma de decisiones y en el rendimiento personal de niños y adultos. El programa te enseña a desarrollar... Aprende sobre: Lenguaje no verbal, Escucha activa, Programación neurolingüística...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2,976
... de estudio online para que puedas organizarte desde tu hogar. Con esta doble capacitación de 600 horas de duración, puedes aprender a reconocer y comprender la importancia de las emociones en la toma de decisiones y en el rendimiento personal de niños y adultos. El programa te enseña a desarrollar... Aprende sobre: Lenguaje no verbal, Escucha activa, Programación neurolingüística...
-
Es muy accesible, se puede aprovechar en tiempos acordes a mis momentos de relax, horarios libres o en su defecto llevar las lecturas para realizarlas en traslados cortos y adelantar el contenido de las lecturas y de los módulos.
Los videos aunque cortos resumen a la perfección los temas y el que presenten algunos errores en la exposición (como trabarse, no pronunciar bien) le da un toque de naturalidad, con la certeza de que no está hablando una IA y que son seres reales exponiendo, lo mejor de los videos es que son un excelente resumen.
Las lecturas exponen un contenido justo, lo necesario del tema para aprender y aunque alcance a notar uno que otro mínimo error no se pierde la idea y conserva ese toque de un material hecho por personas reales.
Uno de los grandes avances fue, reafirmar algunos conceptos, aprendí muchos más, di orden y estructura a lo que ya conocía y noté que mi atención y memoria aumentaron.
La plataforma es muy amable con un contenido nada invasivo, ordenado y sin distractores, lo justo para acceder a los módulos, vídeos, y los contenidos que se requieren para tener la información que se desea aprender.
El acceso a la misma es muy fácil, rápido y sin complicación para entrar a la plataforma.
Para mi gusto faltó una llamada de mi tutor, le daría ese toque personal que muestran en el material obtenido y los videos, estoy consciente que no prometieron llamarnos y siempre dijeron que la comunicación sería vía email, lo cual estuvo también justa y a la medida.
← | → ver todas
-
Lo que más me ha gustado del curso ha sido la estructura clara y bien organizada de los contenidos. Todo el material está pensado para facilitar el aprendizaje autónomo, con explicaciones accesibles, ejemplos prácticos y actividades que permiten consolidar los conocimientos. Además, valoro muchísimo la flexibilidad que ofrece, ya que me ha permitido adaptar el ritmo de estudio a mis responsabilidades personales y profesionales.
De la escuela destaco el acompañamiento y la atención al estudiante por parte del tutor y la escuela. Desde el primer momento me sentí bien orientado y respaldado. La plataforma virtual es intuitiva y eficiente, y mi tutor siempre estuvo disponible para resolver dudas, lo que genera una experiencia formativa muy positiva. También me ha gustado la variedad de programas que ofrece el grupo Esneca, cubriendo áreas actuales y con alta demanda en el mercado laboral.
Recomendaría Esneca a cualquier persona que quiera seguir formándose con calidad y flexibilidad. Es una escuela comprometida con el aprendizaje real y el desarrollo profesional de sus estudiantes. Me siento muy satisfecho con esta experiencia y estoy seguro de que no será la última vez que estudie con ustedes.
← | → ver todas
-
El curso es muy completo. Me ha gustado lo amigable de la plataforma. Claro que os recomendaría
← | → ver todas
- Clases particulares
- A distancia
- Nivel avanzado
- Fechas disponibles
- 12h - 6 Meses
... Personales. 7. Comunicación y Solución de Conflictos. 8. Entendiendo y disminuyendo tus antojos. 9. Encuentra tu estilo de actividad física preferido. 10... Aprende sobre: Manejo de conflictos, Desarrollo estratégico, Desarrollo organizacional...
- Maestría
- En línea
- Fechas disponibles
- 1 Año
... DE LA PSICOLOGÍA DEL ÉXITO UNIDAD DIDÁCTICA 1. ÁMBITO PERSONAL Desarrollo personal y autoeficacia Relaciones interpersonales Salud mental y bienestar Toma... Aprende sobre: Sistema nervioso...
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 595 $ 2,380