Ashtanga Yoga

Centro de Desarrollo Humano La casa de la Ixtli
En México

$ 65
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Información importante

  • Clases particulares
  • México
  • 1 hora de clase
Descripción

Objetivo del curso: El objetivo de las clases es que a través de la práctica y la disciplina te des cuenta de los beneficios del yoga a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Destinatarios del curso: todos.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
México
Privada de Antonio Maceo 5-107, Col. Tacubaya, 11870, Ciudad de México, México

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Que no se tengan lesiones serias en columna y traer un tapete de yoga, una toalla o una manta.

Profesores

Claudia Brindis Zavala
Claudia Brindis Zavala
Maestra y terapeuta

Claudia Brindis Zavala (nombre espiritual Guimoicla) es responsable de La casa de la Ixtli. Maestra de Ashtanga, Hatha y Kundalini yoga. Terapeuta en masajes y terapeuta y maestra de Cristaloterapia con cuarzos y obsidiana. Es autora de documentos reveladores sobre el uso terapéutico de la obsidiana, colabordora en redes de información y de conciencia, así como en programas de radio como Buenas Tardes México de Núcleo Radio 1000 y en Discovery Health. Hasta la fecha sigue haciendo su proceso interno.

Programa académico

Horarios de clase: Martes y viernes de 7:00 a 8:30 am. Se dan 10 minutos de tolerancia para ingresar al salón.


Ashtanga yoga mueve la energía vital de forma más intensa, es decir, en comparación con las líneas de Hatha y Kundalini, en Ashtanga siempre hay movimiento porque las asanas son continuas y se hace un calentamiento breve antes de comenzar la serie de asanas.

Es recomendada para personas que ya llevan un tiempo practicando debido a que es la línea más intensa y se aplican durante toda la sesión los elementos importantes del yoga como la concentración, relajar el cuerpo, aquietar los pensamientos y las emociones; además se practica una respiración más vigoroza y se hacen contracciones musculares o bandhas. Este tipo de yoga trabaja sobre todo con la fuerza interna, la voluntad.

Inscripción $200, Clase $65. Al no pagar inscripción o no mantener su vigencia la clase aumenta a $120.


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