Clases de Yoga

Black Swan Studio
En México

$ 850
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Información importante

  • Clases particulares
  • México
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

El Yoga que se enseña en Black Swan parte de su origen básico: El Hatha Yoya de Patanjali, dando énfasis a la respiración como punto de partida, para el desarrollo de la conciencia corporal, flexibilidad, vigor y fuerza, de las y los practicantes. La clase de una hora y 15 min parte de la meditación para después entrar en posturas dinámicas, asì como etapas de estiramiento y relajación.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A definir
México
Manuel Contreras 115 Local F Entrada Por Antonio Caso 158 Col San Rafael, 06470, Ciudad de México (Distrito Federal), México
Ver mapa
Lunes, Miércoles y Viernes 7:00 am

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Flexibilidad
Fuerza
Salud psiquica y corporal
Tolerancia a la frustaciòn
Aumento de autoestima
Regulaciòn emocional
Disciplina
Yoga
Danza clásica
Expresión corporal

Programa académico

YOGA

El yoga que se enseña en Black Swan parte de su origen básico: el Hatha Yoya de Patanjali; dando énfasis a la respiración como punto de partida para el desarrollo de la conciencia corporal, flexibilidad, vigor y fuerza de las y los practicantes. La clase de 1 hora y 15 minutos, parte de la meditación para después entrar en asanas (posturas) dinámicas, así como etapas de relajación y estiramiento.

Una experiencia psicocorporal completa para comenzar la mañana, recuperar el aliento y el sentido del humor o para cerrar la ardua jornada de un día laboral.

Con esta forma de Hatha Yoga entrenas cuerpo, atención y espíritu. Así que, ven y consiéntete con nosotros…!!!

Horario:

Lunes y miércoles
de 7:00 a 8:00 hrs.

Lunes, miércoles y viernes de 14:00 a 15:00 hrs.

Costo: 8 clases al mes por $650, o 12 clases al mes por $850

Clase suelta: $100

Inscripción: $250

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