Curso actualmente no disponible

Taller Practico de Musculacion

Asociación Mexicana de Educación Deportiva

Curso

En México ()

Precio a consultar

Llama al centro

120296

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Los mejores cursos de Deportes - Más temáticas

Ver todos

Ver todos

Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Horas lectivas

    10h

Preguntas & Respuestas

Añade tu pregunta

Nuestros asesores y otros usuarios podrán responderte

Déjanos tus datos para recibir respuesta

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

Programa académico

En este curso aprenderás las técnicas de ejecución de los diferentes ejercicios de tren superior y tren inferior en clases prácticas, y de manera fundamentada por medio de la kinesiología y la biomecánica. Como realizar las secuencias de los ejercicios, así como los cuidados básicos en el gimnasio y los métodos de entrenamiento más utilizados. Temario • Aspectos biomecánicos • Postura y equilibrio muscular • Ejercicios de tren inferior • Ejercicios de tren superior • Determinación del 1 RM indirectamente • Organización de la sesión de entrenamiento • Calentamiento y vuelta a la calma en el gimnasio • Diseño de programas de entrenamiento básicos • Métodos comunes de entrenamiento • Cuidados básicos y reglamento en el gimnasio • Guía anexa de ejercicios

Categorías relacionadas

Llama al centro

120296

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Taller Practico de Musculacion

Precio a consultar

Los mejores cursos de Deportes - Más temáticas

Ver todos

Ver todos