El Uso Constructivo de Nuestras Emociones
Curso
En México
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Descripción
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Tipología
Taller
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Lugar
México
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Horas lectivas
8h
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Inicio
Fechas disponibles
Objetivo del curso: Que los participantes desarrollen su capacidad de auto-observación para que sean sensibles a sus emociones, sepan identificar la fuente de las mismas y puedan utilizarlas de manera constructiva.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Programa académico
INTRODUCCIÓN
“Los hombres deben saber que desde el cerebro y sólo desde el cerebro, es que surgen nuestros placeres, la risa, las alegrías, al igual que nuestras tristezas, penas y lágrimas. A través de él pensamos, vemos, escuchamos y distinguimos lo feo de lo hermoso, lo malo de lo bueno, lo placentero de lo que no es”.
Hipócrates
Padre de la Medicina Moderna
Siglo V A.C.
CONTENIDO
1. El cerebro emocional.
2. ¿Para qué son las emociones?
3. El círculo de la energía.
4. El círculo de la conciencia.
5. Apoyos para lograr un equilibrio emocional.
METODOLOGÍA
Aprendizaje significativo a través de técnicas y experiencias vivenciales que facilitan la motivación, la sensibilización, el auto-descubrimiento y la reflexión. Se identificarán situaciones críticas que requieran de un manejo emocional más efectivo, para elaborar un registro diario o semanal de las mismas, acompañadas de las emociones experimentadas.
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El Uso Constructivo de Nuestras Emociones