MANEJO Y GESTIÓN DE EMOCIONES - ONLINE
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Gracias a que logre manejar mi ansiedad ahora puedo dormir bien y sentirme tranquila por las noches.
¡Muchas gracias!
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Curso
En línea
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Taller intensivo
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Nivel
Nivel iniciación
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
4h
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Duración
1 Día
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Inicio
Fechas disponibles
Aprende a manejar tus emociones como un impulso para llegar a tus objetivos, para tomar mejores decisiones y para tener una mejor calidad de vida; identifica las emociones básicas y las combinaciones de estas y como ello puede impactar en tu salud mental y física.
Precisiones importantes
Precio a usuarios Emagister: ¡Oferta Especial para Usuarios de Emagister! Inscríbete hoy en nuestro Curso de Manejo y Gestión de Emociones y obtén un increíble descuento del 40% exclusivamente para usuarios de Emagister. No pierdas esta oportunidad única para crecer personal y profesionalmente. ¡Regístrate ahora y asegura tu lugar en este curso transformador!
Sedes y fechas disponibles
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Acerca de este curso
Los participantes comprenderán, gestionarán y aprovecharán sus emociones en diversas situaciones, promoviendo un mayor autoconocimiento, relaciones interpersonales más saludables y una respuesta más efectiva a las adversidades de la vida.
A toda persona interesada en lograr un equilibrio emocional y mayor calidad de vida en su día a día.
Este curso se distingue por:
1. Enfoque Práctico: Se enfoca en proporcionar herramientas prácticas para comprender y gestionar las emociones en situaciones reales.
2. Profundidad y Amplitud: Aborda una amplia gama de temas de inteligencia emocional, incluyendo gestión del miedo, ansiedad, enojo y autorregulación emocional.
3. Duración Adecuada: Diseñado eficientemente para transmitir conceptos esenciales y permitir tiempo suficiente para absorber y practicar lo aprendido.
4. Expertise de los Instructores: Proporciona casos y ejemplos reales basados en la experiencia de los instructores.
Un asesor te contactará para darte información a detalle.
Opiniones
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Gracias a que logre manejar mi ansiedad ahora puedo dormir bien y sentirme tranquila por las noches.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Dolores González
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Inteligencia emocional1
1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Desarrollo personal
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Desarrollo Humano
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Psicología
- Personalidad
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Calidad de vida
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Salud mental
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Toma de decisiones
- Manejo de emociones
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Emociones
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Ansiedad
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Depresión
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Control de emociones
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Autocontrol
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Relajación
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Estrés
- Conflictos
- Miedo
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
Profesores
Janet Delgado González
Especialista en Recursos Humanos
Generalista en RH, especialista en inteligencia emocional y desarrollo humano. Instructora certificada por la STPS. Experiencia de 14 años en RH, relaciones laborales, manejo de personal, comunicación y formación de equipos de trabajo. Asesora especialista en RH, desarrollando e implementando mejoras y nuevos proyectos en selección de personal, evaluación de 360 grados y gestión por competencias; administración estratégica, relaciones laborales y psicometría. Instructora con 12 años de experiencia diagnosticando necesidades de capacitación, diseñando e impartiendo cursos de formación.
QFB Leticia Gómez González
Instructora
Ruth Yanina Ramírez Peral
Instructora
Programa académico
Objetivo: Los participantes comprenderán, gestionarán y aprovecharán sus emociones en diversas situaciones, promoviendo un mayor autoconocimiento, relaciones interpersonales más saludables y una respuesta más efectiva a las adversidades de la vida.
Módulo I: Comprendiendo y Gestionando tus Emociones.
1.1. Autoconciencia Emocional
1.2. Relaciones y Comportamiento
Módulo II: Emociones en Situaciones Desafiantes.
2.1. Comprendiendo el Miedo
2.2. Manejo de la Ansiedad
2.3. Gestión del Enojo
Módulo III: Plan de Acción para la Regulación Emocional.
3.1. Técnicas para la Regulación Emocional
3.2. Aplicación Práctica
Conclusiones
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MANEJO Y GESTIÓN DE EMOCIONES - ONLINE
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