Yoga Más Allá De Los 50

Karuna Psicoterapia Yoga Y Meditacion
En Monterrey

Consultar precio
¿Quieres hablar con un Asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Taller
Lugar Monterrey
Horas lectivas 1h
  • Taller
  • Monterrey
  • 1h
Descripción

Objetivo del curso: Armonía, bienestar general y salud. Bienestar físico, mental y emocional. Destinatarios del curso: Personas de más de 50 años que busquen bienestar fìsico, mental y emocional a través de la práctica del Yoga.

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
Monterrey
Luis Spota 1409, 64632, Nuevo León, México
Ver mapa
Inicio Consultar
Ubicación
Monterrey
Luis Spota 1409, 64632, Nuevo León, México
Ver mapa

Programa académico

Sesiones de Hatha Yoga dirigido a personas de más de 50 años. Pueden realizarse en las instalaciones de KARUNA PSICOTERAPIA, YOGA Y MEDITACIÓN o a domicilio. Son clases de una hora, y la frecuencia la establece el alumno, pero la frecuencia mínima recomendada es de una clase por semana.

La clase consta de:

a. calentamiento

b. asanas o posturas

c. aprendizaje de la respiración durante las posturas y aprendizaje del pranayana o respiraciones del Yoga que complementan las posturas

d. relajación y meditación


Los usuarios que se interesaron por este curso también han mostrado interés por...
Ver más cursos similares