BALLET PARA JÓVENES Y ADULTOS

Existen varios ejercicios preparatorios para que nuestro cuerpo se prepare adecuadamente en el estudio del ballet, y a través del curso, los alumnos irán ejercitándose e instruyéndose en la técnica que hace posible el sostener y lograr una correcta postura corporal, una elasticidad acorde a nuestras limitaciones, como manejar la expresión y la musicalidad como instrumento básico de la danza. Durante los ejercicios de barra se distienden poco a poco los músculos, se calientan y estiran en preparación para los esfuerzos mayores que requiere el trabajo en el centro. En las clases, buscamos una evolución constante de ejercicios desde técnicas de flexibilización, alineación y estiramiento, hacia otras donde deba ponerse en juego la coordinación, fuerza, y potencia de cada alumno.