Bienestar y Salud Mental en el Entorno Laboral
Curso
En Coyoacán
Descripción
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Tipología
Taller intensivo
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Lugar
Coyoacán
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Horas lectivas
12h
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Duración
6 Días
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Inicio
Fechas disponibles
Fomenta un ambiente de trabajo saludable y productivo con estrategias prácticas para promover el bienestar emocional y mental de los colaboradores. Aprende a identificar factores de riesgo, manejar el estrés laboral y diseñar políticas efectivas de salud mental en la empresa. Ideal para líderes, recursos humanos y profesionales comprometidos con el bienestar organizacional.
Precisiones importantes
Documentos
- Manejo de estrés laboral y Síndrome de “Burnout”.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
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Acerca de este curso
Sensibilizar sobre la importancia de la salud mental y el bienestar en el trabajo.
Identificar factores de riesgo psicosocial que afectan el desempeño laboral.
Proporcionar herramientas para prevenir y manejar el estrés y burnout.
Capacitar para diseñar programas efectivos de bienestar organizacional.
Recursos Humanos y responsables de bienestar laboral.
Mandos medios y supervisores.
Personal interesado en mejorar su salud mental y bienestar.
Empresas comprometidas con la calidad de vida laboral.
Interés en la promoción del bienestar y salud mental en el trabajo.
No se requieren conocimientos previos específicos.
diploma y DC3 avalado ante la STPS.
Contenido actualizado con enfoque práctico y normativo.
Facilitadores con experiencia en psicología organizacional y salud laboral.
Materiales y ejercicios aplicables al contexto real de la empresa.
Opciones flexibles de modalidad y horarios.
Diploma avalado por la STPS con opción a certificación DC-3.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 1 años en Emagister.
Materias
- Estrés
- Salud mental
- Psicología
- Bienestar
- Bienestar laboral
- Ambiente saludable
- Estrés laboral
Profesores
Equipo Docente
Cuerpo docente
Programa académico
Módulo 1: Introducción al bienestar y salud mental en el trabajo
Conceptos clave y su impacto en la productividad
Identificación de factores de riesgo psicosocial
Módulo 2: Estrés laboral y prevención del burnout
Causas y síntomas del estrés laboral
Técnicas para la prevención y manejo del burnout
Módulo 3: Promoción de un ambiente laboral saludable
Estrategias para fomentar la resiliencia y el bienestar
Políticas y prácticas organizacionales efectivas
Módulo 4: Herramientas para el autocuidado y apoyo entre compañeros
Técnicas de mindfulness y manejo emocional
Comunicación asertiva y apoyo social en el trabajo
Módulo 5: Normativas y responsabilidades empresariales
Marco legal y normativo sobre salud mental laboral
Obligaciones del empleador y derechos del trabajador
Módulo 6: Diseño e implementación de programas de bienestar
Evaluación y diagnóstico psicosocial
Planes de acción y seguimiento
Información adicional
12 horas (4 sesiones de 3 horas o 6 sesiones de 2 horas)
Bienestar y Salud Mental en el Entorno Laboral