C.Zumba
Curso
En Salamanca
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Salamanca
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Horas lectivas
70h
¿Estás cansado de las rutinas de gimnasio monótonas que se sienten como una obligación? El curso de Zumba te permite hacer ejercicio mientras te divertís: podrás realizar ejercicios cardiovasculares mientras te diviertes. Si quieres bajar calorías y olvidar que estás haciendo ejercicio, el curso de Zumba de la Universidad La Salle Bajío es ideal para ti. Libera tu energía y deja que el ritmo transforme tu cuerpo: descubre la forma más alegre de mejorar tu condición cardiovascular y coordinación.
En el menú de Emagister, podrás acceder al curso de Zumba en el campus de Salamanca. Está destinado para todas aquellas personas que quieren ejercitarse físicamente pero buscan una alternativa a las formas tradicionales. La actividad física puede convertirse, gracias a la Zumba, en una fiesta llena de vitalidad. El programa, con una carga horaria de 70 horas, permite que cada clase sea una celebración de la salud donde el movimiento fluye, el estrés desaparece y el bienestar de los participantes se vuelve contagioso.
¡Combinar el ejercicio con el disfrute es posible! Inscríbete ahora en las clases de Zumba ofrecidas por la Universidad La Salle Bajío. Rompe con lo tradicional y dale a tu cuerpo el entrenamiento cardiovascular más divertido y efectivo que hayas probado.
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 19 años en Emagister.
Materias
- Trabajo de flexibilidad
- Coordinación básica
- Musicalización
- Desarrollo de coreografías
- Zumba
Programa académico
Se aprende a realizar una rutina de ejercicio cardiovascular de alta intensidad de forma divertida.
Temario C.Zumba
- Coordinación básica
- Musicalización
- Desarrollo de coreografías bilaterales
- Desarrollo muscular con circuitos y material variado
- Coreografías por parejas
- Coreografía intermedia con trabajo muscular
- Desarrollo de resistencia en canciones de alta intensidad (según las capacidades de cada uno)
- Trabajo de flexibilidad
C.Zumba
