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Entrenador personal especialista en HIIT

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  • Me ha encantado la formación con ustedes, sin duda alguna los recomendaré y hare más cursos.
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Curso

En línea

$ 4,824.57 IVA inc.

*Precio estimado

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265 €

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    En línea

  • Horas lectivas

    350h

  • Duración

    Flexible

Con licencia federativa europea

Fórmate ya en la profesión de moda con este completísimo curso sobre entrenamiento de alta intensidad. Es ideal para aquellas personas que quieran iniciar su andadura profesional en un centro deportivo, de forma ajena o por cuenta propia, o que quieran completar su formación.

Acerca de este curso

Evaluar factores como la resistencia o la fuerza muscular de los entrenados.
Conoce qué equipamientos escoger en cada caso y cómo aconsejar su uso.
Ofrecer conocimientos básicos en primeros auxilios en el deporte.
Adéntrate en la importancia de los entrenamientos de alta intensidad.

A todo tipo de personas, tanto si tienen conocimientos previos en esta materia como si no, independientemente de la edad.

No tiene requisitos previos.

Enseñanza no reglada sin carácter oficial. Curso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

Somos especialistas en formación a distancia, online y con prácticas. Contamos con el reconocimiento de instituciones de gran prestigio como la ESSSCAN, la FPEF y la URJC, entre otras.

Nuestros asesores de formación, después de recibir tu solicitud se pondrán en contacto contigo vía telefónica para explicarte y asesorarte en todo lo necesario.

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Opiniones

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  • Me ha encantado la formación con ustedes, sin duda alguna los recomendaré y hare más cursos.
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4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Soraya Macías

5.0
08/11/2014
Lo mejor: Me ha encantado la formación con ustedes, sin duda alguna los recomendaré y hare más cursos.
A mejorar: .
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*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 8 años en Emagister.

Materias

  • Fitness
  • Educación física
  • Entrenamiento
  • Deportes
  • Actividad deportiva
  • Entrenador personal
  • Personal trainer
  • Hiit
  • High interval
  • Training
  • Actividad física
  • Ejercicio físico
  • Entrenado
  • Deportistas
  • High intensity interval training
  • Alta intensidad
  • Recuperación
  • Estímulos

Profesores

Delena Formación

Delena Formación

Centro

Programa académico

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado

Tema 2. Perfiles del cliente

Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales

Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 7. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular

Tema 8. Aparato respiratorio

Tema 9. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad

Tema 11. El ejercicio aeróbico

Tema 12. La fuerza

Tema 13. El entrenamiento interválico

Tema 14. El entrenamiento cruzado

Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio hídrico

Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. MUSCULACIÓN Y FITNESS

Tema 18. Fitness muscular

MÓDULO V. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

Tema 19. Definiendo el entrenamiento interválico

Tema 20. Tipos de entrenamiento interválico

Tema 21. Otros métodos de entrenamiento

Tema 22. HIIT. Entrenamiento y Aplicación

MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 23. Lesiones musculares y articulares

Tema 24. Primeros auxilios

Información adicional

Al matricularte en el curso, recibirás una licencia federativa de estudiante y, una vez superes la formación, quedarás inscrito como profesional en la Federación Europea de Fitness y Pilates.

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