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Entrenador personal especialista en HIIT
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Me ha encantado la formación con ustedes, sin duda alguna los recomendaré y hare más cursos.
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Curso
En línea
*Precio estimado
Importe original en EUR:
265 €
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
350h
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Duración
Flexible
Fórmate ya en la profesión de moda con este completísimo curso sobre entrenamiento de alta intensidad. Es ideal para aquellas personas que quieran iniciar su andadura profesional en un centro deportivo, de forma ajena o por cuenta propia, o que quieran completar su formación.
Acerca de este curso
Evaluar factores como la resistencia o la fuerza muscular de los entrenados.
Conoce qué equipamientos escoger en cada caso y cómo aconsejar su uso.
Ofrecer conocimientos básicos en primeros auxilios en el deporte.
Adéntrate en la importancia de los entrenamientos de alta intensidad.
A todo tipo de personas, tanto si tienen conocimientos previos en esta materia como si no, independientemente de la edad.
No tiene requisitos previos.
Enseñanza no reglada sin carácter oficial. Curso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).
Somos especialistas en formación a distancia, online y con prácticas. Contamos con el reconocimiento de instituciones de gran prestigio como la ESSSCAN, la FPEF y la URJC, entre otras.
Nuestros asesores de formación, después de recibir tu solicitud se pondrán en contacto contigo vía telefónica para explicarte y asesorarte en todo lo necesario.
Opiniones
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Me ha encantado la formación con ustedes, sin duda alguna los recomendaré y hare más cursos.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Soraya Macías
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Fitness
- Educación física
- Entrenamiento
- Deportes
- Actividad deportiva
- Entrenador personal
- Personal trainer
- Hiit
- High interval
- Training
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Entrenado
- Deportistas
- High intensity interval training
- Alta intensidad
- Recuperación
- Estímulos
Profesores
Delena Formación
Centro
Programa académico
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio hídrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 18. Fitness muscular
MÓDULO V. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD
Tema 19. Definiendo el entrenamiento interválico
Tema 20. Tipos de entrenamiento interválico
Tema 21. Otros métodos de entrenamiento
Tema 22. HIIT. Entrenamiento y Aplicación
MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 23. Lesiones musculares y articulares
Tema 24. Primeros auxilios
Información adicional
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Entrenador personal especialista en HIIT
*Precio estimado
Importe original en EUR:
265 €