Información importante
| Tipología | Curso |
| Nivel | Nivel avanzado |
| Lugar | Cuauhtémoc |
| Inicio | Fechas a escoger |
- Curso
- Nivel avanzado
- Cuauhtémoc
- Inicio:
Fechas a escoger
Esta Certificación te ayudará a dominar las técnicas de los ejercicios, conocer los músculos sobre lo que se hace incidencia con cada ejercicio, Identificar errores más comunes en la ejecución técnica, conocer como aislar determinados músculos o como implicar otros, organizar adecuadamente los ejercicios, comprender los sistemas de fuerza y biomecánica, aprender gran cantidad de ejercicios y sus variantes para aplicarlos de acuerdo al objetivo del entrenado.
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Solicita más información por medio del catálogo de Emagister.com.mx y el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.
| Inicio | Ubicación |
|---|---|
|
Fechas a escoger |
Cuauhtémoc
Av Sonora 123, 06700, Ciudad de México (Distrito Federal), México Ver mapa |
| Inicio |
Fechas a escoger |
| Ubicación |
Cuauhtémoc
Av Sonora 123, 06700, Ciudad de México (Distrito Federal), México Ver mapa |
Preguntas Frecuentes
· ¿A quién va dirigido?
Interesados en convertirse en Instructores de Gimnasio Entrenadores deportivos Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico. Entrenadores, instructores o profesores de educación física para su actualización. Público general que busca tener mayor conocimiento de la cultura física.
· Requisitos
Para abrir tu expediente es necesario: Copias de Identificación oficial, comprobante de domicilio, acta de nacimiento y último grado de estudios
· Titulación
Al finalizar el curso y al aprobar examen obtendrás una Diploma de Certificación con valor Curricular. Secretaría del Trabajo y Previsión Social Sociedad Internacional de Entrenadores Físicos y Deportivos Instituto del Deporte de la CDMX. Entrenador PRO TEAM
· ¿Qué pasa después de pedir información?
Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com.mx el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.
Opiniones
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Quiero recomendar los cursos de CEDPRO, son muy buenos y realmente te ayudan a mejorar tu conocimiento y rendimiento físico. He tomado 7 cursos hasta ahora y cada vez que tengo oportunidad trato de tomar otro, ya que la inversión lo vale. Ya tengo trabajo en tres gimnasios y soy el entrenador que más siguen los usuarios, ya que se dan cuenta que sé de lo que hablo y ven por ellos mismos resultados
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Reseñas de este curso
Reseñas de otros cursos de este centro
¿Qué aprendes en este curso?
Musculación | Instructor | Entrenador de fitness | Entrenamiento personal | ||||||
Fitness | Trabajo muscular | Rutinas de ejercicio | Gimnasia deportiva | ||||||
Nutrición deportiva | Sistemas de fuerza | Anatomía | Fisiología | ||||||
Deporte | Atletismo | Aerobics | Tonificación muscular |
Programa académico
- Anatomía aplicada a la Musculación
- Biomecánica elemental
- Sistemas de fuerza
- Cadenas cinéticas
- Tensión muscular y fuerza
- Músculos tónicos y fásicos
- Medios y métodos para el desarrollo de la fuerza
- Ejercicios uniarticulares y multiarticulares
- Combinaciones de trabajo muscular
- Máquinas vs pesos libres
- Posturas, agarres y respiración
- Técnica de los ejercicios del tren superior
- Técnica de los ejercicios del tren inferior
- Técnicas para zona media
- Ángulos de incidencia y variantes de ejercicios
- Técnica de ejercicios básicos de potencia
- Organización de los ejercicios
- Plantillas de rutinas
- Entorno de seguridad e higiene en el club o gimnasio
- Consideraciones de la operatividad del gimnasio
- Introducción a nuevas tendencias: ejercicios funcionales y en suspensión
Información adicional
Manual didáctico Plantillas/ Diversas rutinas
