Manejo del Estrés Laboral
Curso
En Miguel Hidalgo
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Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Miguel hidalgo
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Horas lectivas
16h
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Duración
2 Días
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Inicio
Consultar
Se revisan las causas, consecuencias y recomendaciones para el control y manejo del estrés, bajo un enfoque global en lo laboral, familiar y de medio ambiente en general. A través de herramientas de autodiagnóstico y conocimiento personal, identificamos que tan susceptibles somos a los efectos del estrés y descubrimos nuestras capacidades de adaptación, tolerancia al cambio y resistencia al estrés.
Finalmente se evalúan múltiples alternativas para el control y manejo del estrés, y desarrollamos programas y planes de acción inmediata, acorde a nuestras posibilidades y estilo de vida, así como la proyección y análisis de videos temáticos.
Precisiones importantes
Documentos
- GenSol Temario Manejo de Estres Laboral 16 Horas.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
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Acerca de este curso
Revisar diferentes alternativas para mejorar la calidad de vida de los participantes y evitar con esto los posibles trastornos de salud que el estrés les pudiera causar. De igual forma propiciar un cambio de actitud y un frente hacia los problemas que se nos presentan en lo familiar y laboral, a través de la revisión de situaciones y casos de éxito.
De igual forma que el participante conozca con precisión que es el estrés, sus efectos y la manera de tomar control de la situación, aplicando diferentes herramientas para ello.
Este Curso - Taller está dirigido a todas las personas que por su actividad profesional o a consecuencia de su entorno y medio ambiente, sean susceptibles de sufrir estrés, para toda aquella persona que se encuentre estresada y como consecuencia de ello perciba que su salud, rendimiento, desarrollo profesional y/o la relación con su familia se ve afectada de alguna manera.
Información:
Fechas Programadas No. 2: 09 y 10 / Noviembre / 2022
Horarios: 2 días, de 09:00 a 18:00 horas
Duración: 16 horas
Lugar: Centro de Capacitación GenSol (CDMX)
Requisitos Previos: Ninguno
Precios Especiales para: Grupos Cerrados
Modalidades:
- Esquema Cerrado | In Company: En sus instalaciones o en GenSol (Presencial o Streaming).
- Esquema Abierto | Todo Público: En Instalaciones de GenSol (Presencial o Streaming).
Titulación:
Constancia de participación al Curso – Taller por participante.
Constancia de competencias o de habilidades laborales DC-3 (STPS).
Si aplica: Certificado y Registro en Base de Datos de Auditores GenSol® / QL Consulting / AVS / O.C. CNAC.
Si aplica: Soporte y respaldo para la emisión de Certificados (Ej. Auditores, Six Sigma o Lean) por parte del O.C. CNAC.
En lo general nuestro Curso – Taller incluye lo siguiente:
Carpeta profesional / Engargolado personalizado con el contenido del Curso – Taller (Modalidad Presencial).
Carpeta en Dropbox con el contenido del Curso – Taller, casos, normatividad y anexos (Modalidad Remota / Streaming).
Registro del Curso – Taller ante la STPS, a través del Sistema de Registro de la Capacitación Empresarial.
Reconocimientos / Tazas conmemorativas para equipos ganadores en prácticas y ejercicios (Modalidad Presencial).
Material para prácticas, ejercicios, normatividad, formatos, guías, casos, etc.
Memoria del Curso – Taller a través de un resumen ejecutivo y prácticas realizadas.
Set de 08 horas de asesoría y acompañamiento en fechas posteriores, esto sin costo adicional.
Revisión de casos específicos y aplicativos de la organización durante el Curso – Taller.
Precios y facilidades especiales para grupos y cortesías para participantes adicionales a los registrados.
Fechas y horarios convenientes para su personal, pues estos los establece su organización (En esquema cerrado).
Si aplica: Normatividad, plantillas y guías aplicativas en formato PDF.
Si aplica: Evaluaciones para auditores, a través de exámenes y registros en base de datos (ISO 19011:2018).
Si aplica: Recorridos y diagnósticos aplicativos para la identificar áreas de oportunidad y brechas existentes.
Si aplica: Asignación de instalaciones y facilidades (Alimentos, coffee break, vídeo-proyector y más).
El Curso – Taller se desarrolla en 2 días, con sesiones de 8 horas cada una, o hasta en 4 días con sesiones de 4 horas cada una, esto con el fin de impactar lo menos posible las actividades diarias de los participantes.
Bajo un Esquema Cerrado y en exclusiva para usted y/o su organización, se pueden establecer las fechas y horarios más convenientes para su personal, esto a partir de 1 participante y sin costo adicional.
Asignación de consultores, instructores y auditores líderes con amplia experiencia, calificados y certificados por Organismos de Certificación (O.C.) y ante la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS).
Se otorga con el fin de apoyar la aplicación práctica del Curso – Taller, un Set de 08 horas de Asesoría, Consultoría y Acompañamiento en fechas posteriores al programa de formación, esto sin costo adicional.
Se otorgan para el Curso – Taller, Cortesías (A partir de 10 Participantes), con el fin de qué si así lo deciden, puedan asistir participantes adicionales a las personas registradas en el programa de formación.
Nuestro Curso – Taller contempla la revisión de casos de estudio y éxito, así como experiencias de aplicación y formación en la materia por parte del equipo de Consultores, Instructores y Auditores Líderes de GenSol®, vídeos temáticos, ejecución de ejercicios y prácticas, desarrolladas en equipo, así como la generación de propuestas en una proporción de 20% teoría y 80% práctica en el Curso – Taller.
Esquema Cerrado y/o In Company: En sus instalaciones o en las de GenSol® (Presencial o Remota/ Streaming).
Esquema Abierto y para todo Público: En las Instalaciones de GenSol® con base en Calendario 2022 (Presencial).
Protocolos de Seguridad y Prevención, solo en Modalidad Presencial (Sana distancia, gel, cubre bocas y más).
Opiniones
Materias
- Estrés
- Medio ambiente
- Herramientas
- Aplicación de técnicas
- Manejo del estrés laboral
- Resistencia y agotamiento
- Aplicación de planes
- Planes de Acción
- Síndrome de Burnout
- Manejo del estrés
Profesores
Ing. Agustín León
Líder de Proyecto, Consultor, Auditor Líder e Instructor Calificado
Agustín es Ingeniero Industrial egresado del IPN (UPIICSA), con especialidad en Administración de la Producción, cuenta con Estudios de Postgrado en Administración de Negocios por la Universidad Latinoamericana (ULA), y en Ingeniería Económica y Financiera en la Universidad La Salle (ULSA), de igual manera, es Reingeniero Certificado por la Universidad Iberoamericana. Líder de Proyecto, Consultor Líder, Auditor Líder para Organismos de Certificación e Instructor Certificado. Especialista en Sistemas de Gestión, Gestión de Riesgos, Lean Manufacturing, Mapeo de Procesos y Reingeniería.
Ing. Pablo González
Líder de Proyecto, Consultor, Auditor Líder e Instructor Calificado
Pablo es Ingeniero Industrial egresado del IPN (UPIICSA), cuenta con Diplomados en el ITESM (Finanzas y Liderazgo). Experto en crédito, riesgo operacional, mejora de procesos y control de proyectos. Cuenta con amplia experiencia en el Sector Bancario y Crediticio en México. Auditor Líder (ISO 19011:2018), especialista en Sistemas de Gestión, ISO 9001, ISO 14001, ISO 45001, ISO 37001, ISO/IEC 27001, BPF, NOM-241, Eventos Kaizen, AMEF, Gestión de Riesgos e ISO 31000, así como en el otorgamiento de servicios de Consultoría y Capacitación especializada.
Lic. José H. García
Líder de Proyecto, Consultor, Auditor Líder e Instructor Calificado
Es Licenciado en Administración de Empresas egresado de la Facultad de Contaduría y Administración (FCA) de la UNAM, con especialidad en Mercadotecnia de la División de Estudios de Posgrado de la FCA. 1er. lugar en el III Concurso sobre Lanzamiento de Nuevos Productos al Mercado, otorgado por la Academia de Profesores de Mercadotecnia de la FCA. Especialista en Forecast and Modeling, Estudios de Mercado, Marketing, Gestión de Activos, Continuidad de Negocio, Investigación de Mercados, Igualdad Laboral, Gestión de Riesgos, Normatividad ISO y SGC, SGA, Sistemas de Gestión Anti Soborno y BPF.
Lic. Ma. Guadalupe Moreno
Líder de Proyecto, Consultor, Auditor Líder e Instructor Calificado
Guadalupe cuenta con estudios a Nivel Licenciatura en Psicología (UNITEC) y en Psicología Clínica (ULA), así como Estudios de Postgrado en el Centro ELEIA: - Diplomado en Psicopatología Psicoanalítica - Diplomado en Técnicas de Psicoterapia - Diplomado en Agresividad, la Familia y la Sociedad Auditor Líder (ISO 19011:2018) y especialista en Sistemas de Gestión, ISO 9001, ISO 14001, ISO 37001, Estrés Laboral, NMX-R-025 (Igualdad Laboral), NOM-035 (Riesgo Psicosocial), Psicoterapia, BPF NOM-241, 5S´s, Lineamientos y Protocolos para la Prevención de la Infección por SARS-CoV-2 (COVID-19).
Lic. Roberto Ibarra
Líder de Proyecto, Consultor, Auditor Líder e Instructor Calificado
Roberto cuenta con estudios a nivel licenciatura en Psicología Industrial, en la Universidad de la República Mexicana (UNIREM), así como en cultura organización y modelos de motivación en base a cultura del deporte y en Sistemas de Play and Stay. Auditor Líder y especialista en Sistemas de Gestión, ISO 9001, ISO 14001, ISO 37001, BPF, Gestión de Riesgos, AMEF, Kaizen, 8D´s, Estrés Laboral, BPF, 5S´s, Procesos y Protocolos para a la Prevención de la Infección por SARS-CoV-2 (COVID-19). Cuenta con amplia experiencia en servicios de auditoría, capacitación y consultoría especializada.
Programa académico
COMPETENCIAS ADQUIRIDAS:
Al concluir el Curso - Taller los participantes serán capaces de utilizar y aplicar diversos conceptos, técnicas y herramientas, entre las que destacan las siguientes:
- Identificación de factores estresantes
- Conocimiento y aplicación de técnicas y herramientas para el manejo del estrés laboral
- Conocimiento de su propio nivel de estrés
- Aplicar el ciclo de resistencia y agotamiento
- Elaboración y aplicación de planes de acción
- Síndrome de Burnout
- Estrés bueno y estrés malo
- Atención de círculos de influencia y factores externos para el manejo del estrés
- Resistencia al estrés y capacidad de recuperación
- Autocontrol e intrepidez psicológica
- Respiración profunda
- Inteligencia emocional y manejo de la frustración
CONTENIDO TEMÁTICO GENERAL:
- Introducción y Conceptos Básicos
- Conociendo el Problema
- Evaluación Personal
- Familia, Medio Ambiente y Trabajo
- Herramientas de Control y Manejo del Estrés
- Tips y Planes de Acción
- Conclusiones y Siguientes Pasos
Información adicional
Generación de Soluciones
Consultoría, Capacitación, Proyectos y Auditorías
Calidad, Procesos, Riesgos, Buenas Prácticas y Sistemas de Gestión
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(55) 5115-5419 | (56) 1900-0274
gensol_sa_mex@yahoo.com.mx
gensolmex@gensolmex.site
www.gensolmex.site
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Manejo del Estrés Laboral