CURSO DE MANEJO DE ESTRÉS
-
Muy profesionales con cursos de calidad.
← | →
-
Institución comprometida con el crecimiento personal y profesional.
← | →
-
Curso excelente, temas de gran interés y de gran utilidad.
← | →
Curso
En línea
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel intermedio
-
Metodología
En línea
-
Horas lectivas
15h
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas disponibles
-
Campus virtual
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Clases virtuales
Sí
Identificar cómo aumentar la capacidad individual para manejar y controlar el estrés, el sentimiento de frustración o situaciones de presión y adaptación al cambio, sin perder la efectividad.
Precisiones importantes
Precio a usuarios Emagister: A partir de 3 participantes otorgamos un 10% de descuento.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Ejecutivos y profesionales en el campo que deseen ampliar y actualizar sus conocimientos, independientemente de su nivel jerárquico.
Los participantes deben estar involucrados en la temática del curso que desea llevar a cabo; sólo así logrará un óptimo aprendizaje y desarrollo.
Se le entrega una constancia de participación.
Es un curso totalmente práctico de aplicación inmediata. Impartido por un especialista en la materia. Y ya está por iniciar.
El proceso de matriculación es muy sencillo. Un ejecutivo le enviará la solicitud de inscripción, sólo tienes que llenar y enviar para quedar automáticamente inscrito.
Opiniones
-
Muy profesionales con cursos de calidad.
← | →
-
Institución comprometida con el crecimiento personal y profesional.
← | →
-
Curso excelente, temas de gran interés y de gran utilidad.
← | →
Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
ITALIVY GONZALEZ PASTRANA
JUAN CARLOS SAENZ GARCIA
MANOLA MIRNA MACIAS MIRANDA
DIANA LIZBETH HERNANDEZ
ERICA JOLUCCI LEGORRETA CONTRERAS
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Estrés
- Inteligencia emocional
- Negociación
- Administración del tiempo
- Trabajo en equipo
- Manejo del estrés
- Establecimiento de prioridades
- Técnicas para manejar el estrés
- El razonamiento
- Capacidad para controlar las propias emociones
- Definición y estructura del estrés
- Evaluación personal
- Relajación muscular y mental
- Herramientas de control y manejo del estrés
- Factores críticos
- Creación de redes de colaboración
- Cuando decir NO
- Cuando pedir ayuda
Profesores
Profesionistas con experiencia Especialistas preparados
Profesor
Programa académico
1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
- La capacidad para percibir las emociones de forma precisa (es decir, capacidad de percepción).
- La capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
- La capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás (empatía). - La capacidad para controlar las propias emociones
- Conociendo el problema.
- Definición y estructura del estrés.
- Evaluación personal: ¿Qué es el estrés?, conociendo al enemigo.
- Familia, medio ambiente y trabajo.
- Relajación muscular y mental,
- Factores críticos, compromiso, control y retos .
- Herramientas de control y manejo del estrés
- Creación de redes de colaboración.
- Trabajo en equipo.
- Establecimiento de prioridades.
- Administración del tiempo
- Delegar.
- Negociación.
- Cuando decir NO.
- Cuando pedir ayuda
Información adicional
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
CURSO DE MANEJO DE ESTRÉS