CURSO DE MANEJO DE ESTRÉS
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Muy profesionales con cursos de calidad.
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Institución comprometida con el crecimiento personal y profesional.
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Curso excelente, temas de gran interés y de gran utilidad.
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Curso
En línea
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
15h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
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Campus virtual
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Clases virtuales
Sí
Identificar cómo aumentar la capacidad individual para manejar y controlar el estrés, el sentimiento de frustración o situaciones de presión y adaptación al cambio, sin perder la efectividad.
Precisiones importantes
Precio a usuarios Emagister: A partir de 3 participantes otorgamos un 10% de descuento.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Ejecutivos y profesionales en el campo que deseen ampliar y actualizar sus conocimientos, independientemente de su nivel jerárquico.
Los participantes deben estar involucrados en la temática del curso que desea llevar a cabo; sólo así logrará un óptimo aprendizaje y desarrollo.
Se le entrega una constancia de participación.
Es un curso totalmente práctico de aplicación inmediata. Impartido por un especialista en la materia. Y ya está por iniciar.
El proceso de matriculación es muy sencillo. Un ejecutivo le enviará la solicitud de inscripción, sólo tienes que llenar y enviar para quedar automáticamente inscrito.
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 16 años en Emagister.
Materias
- Estrés
- Inteligencia emocional
- Negociación
- Administración del tiempo
- Trabajo en equipo
- Manejo del estrés
- Establecimiento de prioridades
- Técnicas para manejar el estrés
- El razonamiento
- Capacidad para controlar las propias emociones
- Definición y estructura del estrés
- Evaluación personal
- Relajación muscular y mental
- Herramientas de control y manejo del estrés
- Factores críticos
- Creación de redes de colaboración
- Cuando decir NO
- Cuando pedir ayuda
Profesores
Profesionistas con experiencia Especialistas preparados
Profesor
Programa académico
1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
- La capacidad para percibir las emociones de forma precisa (es decir, capacidad de percepción).
- La capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
- La capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás (empatía). - La capacidad para controlar las propias emociones
- Conociendo el problema.
- Definición y estructura del estrés.
- Evaluación personal: ¿Qué es el estrés?, conociendo al enemigo.
- Familia, medio ambiente y trabajo.
- Relajación muscular y mental,
- Factores críticos, compromiso, control y retos .
- Herramientas de control y manejo del estrés
- Creación de redes de colaboración.
- Trabajo en equipo.
- Establecimiento de prioridades.
- Administración del tiempo
- Delegar.
- Negociación.
- Cuando decir NO.
- Cuando pedir ayuda
Información adicional
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