Salud Mental en el trabajo

Centro Universitario Columbia

Curso

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Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    En línea

  • Horas lectivas

    6h

  • Duración

    3 Días

  • Clases virtuales

    Sí

Curso de 6 horas totales donde se otorgaran las herramientas básicas para generar una salud mental adecuada en tu área de trabajo y deshacernos del famoso síndrome de burnout.

Acerca de este curso

Conocer los diversos trastornos mentales que nos afectan en nuestra área de trabajo y en nuestra vida diaria, aprenderemos a identificar conceptos que sirven como base para un ambiente mental saludable.

Profesionales de la salud, personal administrativo y público en general

Constancia con valor curricular

Se deberá depositar el 100% del valor del curso

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

Materias

  • Salud mental
  • Técnicas de mejora laboral
  • Productividad
  • Trabajo en equipo
  • Eficiencia laboral

Profesores

Alejandra Lira Castillo

Alejandra Lira Castillo

Adjunto licenciatura en Psicopedagogía

Licenciada en Psicología, maestra en Psicoterapia Ericksoniana, Doctorante en Cultura de Derechos Humanos, cuenta con expertise en Coaching empresarial, desarrollo humano, trabajo en equipo, inteligencia emocional, solución de conflictos, ha fungido como coordinadora y gerente en sectores comerciales y educativos como Liverpool, Grupo Kumon entre otros.

Programa académico

Tipos de trastornos mentales que ocurren en el trabajo
¿qué es salud mental?
¿Cómo crear un área de trabajo saludable?
¿Cómo enfrentarse a personas tóxicas?
técnicas para mejorar tu salud mental

Derivado de que es un curso de solamente seis horas es importante mencionar que se cubrirán los temas más importantes al respecto, en caso de que el grupo requiriera mayor profundidad en algún tema en específico se tendría que revisar la posibilidad de crear un curso adicional con temas más específicos.

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