Centro Cultural Los Talleres

Stretching

Centro Cultural Los Talleres
En Coyoacán

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Información importante

Tipología Clases particulares
Lugar Coyoacán
  • Clases particulares
  • Coyoacán
Descripción

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
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Coyoacán
Francisco Sosa, 29. Colonia Del Carmen, Coyoacán, 04000, Ciudad de México (Distrito Federal), México
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Programa académico

PRESENTACIÓN

El streching es una técnica con varias opciones y tiempos de entrenamientos que ha sido desarrollada principalmente por la Medicina del Deporte y hoy por hoy ha demostrado su efectividad en todos los casos desde la rehabilitación posterior a un accidente en un cuidado común hasta el óptimo rendimiento al formar parte del entrenamiento en un atleta. Inclusive, si somos observadores, notaremos que la mayoría de las especies animales lo realizan instintivamente de manera cotidiana.

El streching provoca el óptimo rendimiento de músculos, tendones, inserciones tendinosas en huesoso y articulaciones, lo que en general nos brinda una mejor calidad de vida aun en edad avanzada.

Mtro. Gerardo Zedillo
Lunes, Miércoles y Viernes de 19:30 a 20:30
Sábados de 10:00 a 11:00 hrs.

MENSUALIDAD
$420.00 (1 CLASE X SEMANA)
$540.00 (2 CLASES X SEMANA)
$670.00 (3 CLASES X SEMANA)


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