Taller de Sesiones de Entrenamiento
Curso
En Monterrey
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
¡Aprende a diseñar tus propias clases!
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Tipología
Taller
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Lugar
Monterrey
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Horas lectivas
6h
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Duración
1 Día
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Inicio
Fechas disponibles
¿Te gustaría diseñar tus propias clases de una forma que ofrezca mejores resultados para ti y tus alumnos?
El Taller de Sesiones de Entrenamiento de BIKE LIVE te ayuda a planificar diferentes entrenamientos cardiovasculares por medio de sesiones sesiones dirigidas con objetivos claro.
A la vez, te ayudará a saber vigilar correctamente si los alumnos están realizando correctamente los ejercicios usando como base los prin biomecánicos del pedaleo y la postura sobre la bicicleta, lo cual ayudará a prevenir lesiones.
Por medio de clases prácticas, conocerás las mejores técnicas para rodar una sesión, tomando en cuenta diferentes intensidades y técnicas de ejercicio.
Al terminar el taller tendrás las habilidades necesarias para ofrecer una clase divertida, segura y versátil.
Si te interesa, no dudes en pedir más información en Emagister y BIKE LIVE se pondrá en contacto contigo a la brevedad.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
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Acerca de este curso
Aprender a diseñar tus propias clases y dar mejores resultados
Instructores INDOOR CYCLING
Si o No, pero quiero aprender
Opiniones
Materias
- Instructor fitness
- Indoor Cycling
- Instructor
- Deporte profesional
- Deporte
- Motivación
- Fitness
- Diseño de sesiones
- Instructor indoor cycling
- Clases personalizadas
Profesores
Carlos Gil
Director y Creador de BIKE LIVE
Originario de Barcelona, España, actualmente es uno de los más importantes exponentes en el deporte del Indoor Cycling (Spinning). Master Trainer internacional, ex Master Trainer de SCHWINN CYCLING (Creadora junto a Spinning de este deporte en el mundo) Y único en Latinoamérica de la marca Stages Cycling. Creador y director de la técnica BIKE LIVE que está revolucionando la forma de entrenar en esta disciplina. Es además psicólogo deportivo, life coach, escritor y conferenciante deportivo y clínico.
Programa académico
Donde aprenderás a:
Planificar entrenamientos cardiovasculares por medio de sesiones dirigidas con un objetivo de entrenamiento claros.
Vigilar la correcta ejecución de los ejercicios utilizando los principios biomecánicos del pedaleo y la postura sobre la bicicleta. Previniendo errores posturales y lesiones.
Práctica: rodar una sesión con todas las cadencias, intensidad y técnicas de ejercicios.
A estructurar y diseñar sesiones de entrenamiento que además de efectivas, serán más divertidas y variadas, enfocadas en obtener los mejores resultados en tus alumnos.
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