Curso Taller Vivencial: El Coraje de Ser Yo

Temario general:

1. Mindfulness Ejecutivo

A través de ejercicios corporales y de respiración se consigue la atención plena para estar presente, ser conscientes de dónde estamos y de lo que estamos haciendo, y no ser demasiado reactivos o abrumados por lo que sucede a nuestro alrededor. Los beneficios de Mindfulness en el trabajo son:

1. Construir confianza.
2. Disminuye la frustración.
3. Construir conexiones con: uno mismo, los demás y la comunidad en general.

2. Point of You, (Sinéctica Visual)

Metodología que trabaja con la capacidad asociativa mediante las fotografías, es un método poderoso que nos ofrece la generación espontánea de ideas de la vida personal y profesional para construir confianza sin juicios ni critica, es una herramienta creativa.

3. Corporalidad Organizacional

A través del movimiento libre, música y la relación se desarrollan competencias emocionales y manifestarlos mejorando las relaciones interpersonales basadas en respeto y confianza. Los beneficios son:

1. Conseguir objetivos.
2. Mejora la comunicación.
3. Sumar claridad y agilidad en el momento de tomar decisiones.
4. Potencia la fuerza, la flexibilidad y la agilidad del emprendedor.
5. Favorece el dinamismo y la adaptación a los cambios.