Yoga Principiantes I Y Ii

Curso

En México

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Lugar

    México

Objetivo del curso: Integrar movimiento, respiración y alineamiento.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

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México (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Av. de Las Palmas No. 2060 Casi Esquina Con Sierra Grande Col. Lomas de Chapultepec

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Programa académico

Clases enfocadas a introducir los fundamentos del yoga. Se establecen las bases para integrar movimiento, respiración y alineamiento. Énfasis en el desarrollo de fuerza y flexibilidad.

Es muy aconsejable empezar tomando clases en grupo. Para ello encontrarás diversas orientaciones y, como ya lo explicamos, varios enfoques. Es necesario que observes y utilices tu criterio, toma en cuenta la preparación y experiencia de cada maestro, así como lo que ofrece su clase. Poco a poco te darás cuenta qué es lo que buscas y con quién te identificas mejor.

A lo largo del tiempo y con ayuda de tu maestro podrás desarrollar una práctica personal que te permita transformar aspectos físicos, emocionales y mentales en tu vida. Esta práctica, acorde a necesidades que varían en función de la edad y circunstancias de la vida, incluso de las estaciones del año, es un objetivo deseable.

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